#taniec

241,525 posts

House dance basics with Tony Mc.Gregor💯 Make your house lesson with him ⤵  Watch more: bit.ly/TonyMcGregorHouseDance or find us on YT /CatchTheFlava💪🏼 📸 @dominikczubak 
#catchtheflava #tonymcgregor #house #housedance #stayhome #kraków #krakow #dance #howtodance #dancelesson #housedancelesson #taniec #poland

House dance basics with Tony Mc.Gregor💯 Make your house lesson with him ⤵ Watch more: bit.ly/TonyMcGregorHouseDance or find us on YT /CatchTheFlava💪🏼 📸 @dominikczubak #catchtheflava #tonymcgregor #house #housedance #stayhome #kraków #krakow #dance #howtodance #dancelesson #housedancelesson #taniec #poland - 2 minutes ago

6 Likes
0 Comments
0
Wczorajszy tekst się nie dodał.🙈
Więc wklejam i życzę miłego dnia ❗🌹✌️ 🕵️‍♀️Ostatnimi czasy dużą popularnością cieszy się  Choreoterapia, czyli terapia poprzez ruch (taniec). Zajęcia te są przyjemną dla dzieci formą rozładowywania emocji oraz uzewnętrzniania swoich myśli i uczuć. Ich przebieg często przypomina formę zabawy. Obejmuje taniec jako główny element zajęć, ćwiczenia oddechowe, zabawy i improwizacje ruchowe. Często korzysta się również z rekwizytów w postaci materiałów plastycznych, czy piłek.🏃‍♀️💃🕺🏃‍♂️ 🤲Wszelkie metody kuracji uwzględniającej ekspresję, ruch, czy wyrażanie siebie w sposób niewerbalny, jak wykazują badania, są również bardzo skuteczne w pracy z dziećmi niepełnosprawnymi, czy też cierpiącymi na nowotwory i wiele innych przypadłości ograniczającymi prawidłowy rozwój dziecka.
💬 Arteterapia jest również bardzo pomocna w pracy nad własnym rozwojem osobistym. ✍️Powyższe metody nie wymagają zdolności artystycznych ani talentów muzycznych. Istotą zajęć nie jest ich efekt twórczy, ale same działania terapeutyczne oraz ich efekty. Arteterapia jest przyjazną dla dzieci formą wsparcia kondycji psychicznej oraz w niwelowaniu zaburzeń motorycznych. 🙃

#choreoterapia #tancerka #arteterapia #zdrowiepsychiczne #samozdrowie #terapia #ruch #sport #taniec #pasja #edukacja #wychowanie #wychowanieprzezsztukę #fff #l4l #polskadziewczyna #polska #warszawa #bydgoszcz #pedagogika #łączpasje #instanauczycielka #dziecko #instadziecko #wchorobie #wsparcie #rozwojosobisty #rozwoj #hobby #praca

Wczorajszy tekst się nie dodał.🙈 Więc wklejam i życzę miłego dnia ❗🌹✌️ 🕵️‍♀️Ostatnimi czasy dużą popularnością cieszy się Choreoterapia, czyli terapia poprzez ruch (taniec). Zajęcia te są przyjemną dla dzieci formą rozładowywania emocji oraz uzewnętrzniania swoich myśli i uczuć. Ich przebieg często przypomina formę zabawy. Obejmuje taniec jako główny element zajęć, ćwiczenia oddechowe, zabawy i improwizacje ruchowe. Często korzysta się również z rekwizytów w postaci materiałów plastycznych, czy piłek.🏃‍♀️💃🕺🏃‍♂️ 🤲Wszelkie metody kuracji uwzględniającej ekspresję, ruch, czy wyrażanie siebie w sposób niewerbalny, jak wykazują badania, są również bardzo skuteczne w pracy z dziećmi niepełnosprawnymi, czy też cierpiącymi na nowotwory i wiele innych przypadłości ograniczającymi prawidłowy rozwój dziecka. 💬 Arteterapia jest również bardzo pomocna w pracy nad własnym rozwojem osobistym. ✍️Powyższe metody nie wymagają zdolności artystycznych ani talentów muzycznych. Istotą zajęć nie jest ich efekt twórczy, ale same działania terapeutyczne oraz ich efekty. Arteterapia jest przyjazną dla dzieci formą wsparcia kondycji psychicznej oraz w niwelowaniu zaburzeń motorycznych. 🙃 #choreoterapia #tancerka #arteterapia #zdrowiepsychiczne #samozdrowie #terapia #ruch #sport #taniec #pasja #edukacja #wychowanie #wychowanieprzezsztukę #fff #l4l #polskadziewczyna #polska #warszawa #bydgoszcz #pedagogika #łączpasje #instanauczycielka #dziecko #instadziecko #wchorobie #wsparcie #rozwojosobisty #rozwoj #hobby #praca - 4 minutes ago

6 Likes
0 Comments
0
#wspomnienia #7miesiecy #slub #taniec #wswoimzywiole #razemnajlepiej #maz #zona #tańcowanie #weselnyklimat #nostress

#wspomnienia #7miesiecy #slub #taniec #wswoimzywiole #razemnajlepiej #maz #zona #tańcowanie #weselnyklimat #nostress - 5 minutes ago

1 Likes
0 Comments
0
Pytany o talenty, nieskromnie mówię: ŻONGLUJĘ ❤️🤟🏻 #zbynioskacze  #kitty #cat #instacat #kot #koty #kotki #kotek #koti #kociaki #kitusan #skoki #jumping #kotyinstagrama #polishcat #kociara #kittycat #koteczek #zwierzeta #kat #piana #catoholic  #koteł #kochamkoty #skok #taniec #smieszne #funnycat #smiesznykot #zabawne

Pytany o talenty, nieskromnie mówię: ŻONGLUJĘ ❤️🤟🏻 #zbynioskacze #kitty #cat #instacat #kot #koty #kotki #kotek #koti #kociaki #kitusan #skoki #jumping #kotyinstagrama #polishcat #kociara #kittycat #koteczek #zwierzeta #kat #piana #catoholic #koteł #kochamkoty #skok #taniec #smieszne #funnycat #smiesznykot #zabawne - 17 minutes ago

51 Likes
1 Comments
0
dancer#dancedancedance#akrobatyka #gymnastics#akrobatykasportowa#kwarantanna#exercise#rozciaganie#taniec #gimnastyka#gimnastykaartystyczna

dancer#dancedancedance #akrobatyka #gymnastics #akrobatykasportowa #kwarantanna #exercise #rozciaganie #taniec #gimnastyka #gimnastykaartystyczna - 23 minutes ago

2 Likes
0 Comments
0
Łódź Open 2019⠀
⠀
#jotastudio #jotadancephotography #dancelatin #dancesport #chachacha #ballroomdancing #dansen #ballroomdance #wdsfdancesport #chacha #ballroomdancesport #ballroomdancer #rumba #tanzsport #danzasportiva #wdc #samba #ballroom #taniec #taniectowarzyski #latindancer #lodzopen2019 #бальныетанцы #latindance #lodz #спортивныетанцы #拉丁舞 #国标舞 #댄스스포츠 #라틴댄스

Łódź Open 2019⠀ ⠀ #jotastudio #jotadancephotography #dancelatin #dancesport #chachacha #ballroomdancing #dansen #ballroomdance #wdsfdancesport #chacha #ballroomdancesport #ballroomdancer #rumba #tanzsport #danzasportiva #wdc #samba #ballroom #taniec #taniectowarzyski #latindancer #lodzopen2019 #бальныетанцы #latindance #lodz #спортивныетанцы #拉丁舞 #国标舞 #댄스스포츠 #라틴댄스 - 32 minutes ago

26 Likes
0 Comments
0
Taniec. 
Fot. Michal Obrycki
Makeup: Anna Sass Obrycka
Modelka: Gabriela Mikołajczuk

#taniec #dance #sesja #sesjazdjeciowa #photoshoot #photosession #photography #justdance

Taniec. Fot. Michal Obrycki Makeup: Anna Sass Obrycka Modelka: Gabriela Mikołajczuk #taniec #dance #sesja #sesjazdjeciowa #photoshoot #photosession #photography #justdance - 51 minutes ago

9 Likes
0 Comments
0
Jeśli planujecie swoje przyjęcie weselne 👰🤵 lub inną uroczystość bardzo serdecznie zapraszamy do kontaktu. 📨 Chętnie zajmiemy się organizacją atrakcji.

W naszej ofercie znajdziecie przede wszystkim:
• podświetlany napis Miłość z SERCEM ❤️
• ciężki dym – ”taniec w chmurach” 🌫
• pokazy laserów 🎇
• wynajem samochodu do ślubu (Porsche, BMW)🚗
• animacje laserowe 🎇
• efekty ogniowe 🔥
• girlandy świetlne 💡
• usługi florystyczne i dekoratorskie 💐
• fotolustro 👥
• animacje dla dzieci i inne 
#wesele2020 #wesele2021 #przyjecieweselne #atrakcjewesele #atrakcje #taniec #dym #event #świętowanie #zabawa #radość

Jeśli planujecie swoje przyjęcie weselne 👰🤵 lub inną uroczystość bardzo serdecznie zapraszamy do kontaktu. 📨 Chętnie zajmiemy się organizacją atrakcji. W naszej ofercie znajdziecie przede wszystkim: • podświetlany napis Miłość z SERCEM ❤️ • ciężki dym – ”taniec w chmurach” 🌫 • pokazy laserów 🎇 • wynajem samochodu do ślubu (Porsche, BMW)🚗 • animacje laserowe 🎇 • efekty ogniowe 🔥 • girlandy świetlne 💡 • usługi florystyczne i dekoratorskie 💐 • fotolustro 👥 • animacje dla dzieci i inne #wesele2020 #wesele2021 #przyjecieweselne #atrakcjewesele #atrakcje #taniec #dym #event #świętowanie #zabawa #radość - 60 minutes ago

1 Likes
0 Comments
0
Sporo tancerzy „nie pała wielkim entuzjazmem” (to bardzo delikatnie powiedziane), kiedy słyszą słowo IMPROWIZACJA. Najczęściej słyszę wtedy „ja nie potrafię”. Dobra wiadomość jest taka, że improwizację się ćwiczy. Co oznacza, że możesz się jej nauczyć. Jak ją polubić i sprawić, żeby była dla Was wspaniałą podróżą? ➡️Rób to codziennie, chociaż 5 min.
➡️Zaufaj sobie, tylko tak odkryjesz coś nowego.
➡️Poczuj muzykę, każdy jej element.
➡️Nie skupiaj się na technice, a na tym co aktualnie odczuwasz.
➡️Zaakceptuj siebie.
➡️Obserwuj proces. 
Przede wszystkim ćwicz! Pomyśl o improwizacji jak o budowie opowieści. Im więcej znasz słów, tym ciekawszą opowieść możesz stworzyć. To naprawdę piękne! 💀Kolejna fotka z domowej sesji. Miłego dnia! 
Fot. #eM 
#homesession #homeshooting #stayhomeanddance #stayhomeandimprove #improvisation #improvisation #danceimprovisation #dance #dancer #motivation💪 #dancer #dancerindahouse #dancecommunity #dancelive #dancepose #taniec #tańczwdomu #photooftheday📷

Sporo tancerzy „nie pała wielkim entuzjazmem” (to bardzo delikatnie powiedziane), kiedy słyszą słowo IMPROWIZACJA. Najczęściej słyszę wtedy „ja nie potrafię”. Dobra wiadomość jest taka, że improwizację się ćwiczy. Co oznacza, że możesz się jej nauczyć. Jak ją polubić i sprawić, żeby była dla Was wspaniałą podróżą? ➡️Rób to codziennie, chociaż 5 min. ➡️Zaufaj sobie, tylko tak odkryjesz coś nowego. ➡️Poczuj muzykę, każdy jej element. ➡️Nie skupiaj się na technice, a na tym co aktualnie odczuwasz. ➡️Zaakceptuj siebie. ➡️Obserwuj proces. Przede wszystkim ćwicz! Pomyśl o improwizacji jak o budowie opowieści. Im więcej znasz słów, tym ciekawszą opowieść możesz stworzyć. To naprawdę piękne! 💀Kolejna fotka z domowej sesji. Miłego dnia! Fot. #eM #homesession #homeshooting #stayhomeanddance #stayhomeandimprove #improvisation #improvisation #danceimprovisation #dance #dancer #motivation 💪 #dancer #dancerindahouse #dancecommunity #dancelive #dancepose #taniec #tańczwdomu #photooftheday 📷 - 1 hour ago

55 Likes
0 Comments
0
Breakstok 🇵🇱 / Bboying Kids / Bboy Maks
#breakstok #event #bboy #bboys #bgirl #bgirls #bboymaks #bboying #breaking #mobilizacja #breakpl #dothatstreet #taniec #pasja #zajawka #wschodzacybialystok #podlaskie #pik #bialystok #podlasie #poland
@breakstok @dom_latajacych_tancerzy @tanczyckazdymoze1970 @wbialystok @wrotapodlasia @woakbialystok @mobilizacja @break_pl @dothatstreet_tv

Breakstok 🇵🇱 / Bboying Kids / Bboy Maks #breakstok #event #bboy #bboys #bgirl #bgirls #bboymaks #bboying #breaking #mobilizacja #breakpl #dothatstreet #taniec #pasja #zajawka #wschodzacybialystok #podlaskie #pik #bialystok #podlasie #poland @breakstok @dom_latajacych_tancerzy @tanczyckazdymoze1970 @wbialystok @wrotapodlasia @woakbialystok @mobilizacja @break_pl @dothatstreet_tv - 2 hours ago

4 Likes
0 Comments
0
Breakstok 🇵🇱
#breakstok #event #bboy #bboys #bgirl #bgirls #podlaskie #bboying #breaking #taniec #pasja #zajawka #bialystok #podlasie #poland
@breakstok @wrotapodlasia @mobilizacja @break_pl @dothatstreet_tv

Breakstok 🇵🇱 #breakstok #event #bboy #bboys #bgirl #bgirls #podlaskie #bboying #breaking #taniec #pasja #zajawka #bialystok #podlasie #poland @breakstok @wrotapodlasia @mobilizacja @break_pl @dothatstreet_tv - 2 hours ago

2 Likes
0 Comments
0
Dzień dobry, tu bachata 😁
#dziendobry #bachata #taniec #pasja #ludzie #emocje #fit #fitness #followforfollowback #follow4followback #rzeszów #rzeszow #rzeszowskaszkolasalsy #poland🇵🇱 #polishgirl #polishboy

Dzień dobry, tu bachata 😁 #dziendobry #bachata #taniec #pasja #ludzie #emocje #fit #fitness #followforfollowback #follow4followback #rzeszów #rzeszow #rzeszowskaszkolasalsy #poland 🇵🇱 #polishgirl #polishboy - 2 hours ago

13 Likes
1 Comments
0
PRZESZKODY IRYTACJA MOTYWACJA
Niespełna rok temu o tej porze roku pokonywałam swój #strach przed sportami wodnymi, próbując #wakeboarding. 🏄‍♀️Po co? Jako #dietetyk dążę do holistycznego zdrowia zarówno u siebie jak i u pacjentów. A więc nie tylko #dieta ale też #wysiłekfizyczny i #odpoczynek , #balans między rutyną a intensywnymi doznaniami...pokonywanie własnych słabości to aspekt zdrowia psychicznego.☯️
Ze względu na sytuację epidemiologiczną, ekstremalne czy nie, sporty wodne nie są dostępne, jednak dalej możemy podejmować inicjatywę!  #aktywnośćfizyczna  i ogólnie pojęta dbałość o swoje #zdrowie są dalej w zasięgu ręki!
🧼Irytują mnie ostrzeżenia i reklamy "myj często  ręce aby zmniejszyć ryzyko.." To nie jest tak, że tylko podczas epidemii należy często myć ręce i dbać o higienę!! 😤NIE jest też tak, że #coronavirus zwalnia nas z obowiązku dbania o inne wymiary naszego zdrowia!
🤸‍♀️Krótki #trening w domu może wiele zdziałać! Pobudza bowiem układ odpornościowy! 
Pamiętajmy jednak by:
1. Składał się z następujących elementów:
#rozgrzewka -część główna 
#cooldown
2.Przeplatać dni treningów #cardio i #treningsilowy .
3.Wykorzystać infrastrukturę mieszkania i łatwo dostępne przedmioty: koc zamiast maty, butelki z wodą, jeśli nie masz hantelków (5 litrowe z rączką sprawdzają się w roli małego #kettlebell ) 
4.💃 #Taniec czy zabawa w chowanego z dziećmi to też aktywność! 💪Uzbrójmy się w pokłady cierpliwości i wykorzystamy na maxa okres kwarantanny! 
#peaceandlove #motywacja #zainspirujsie #zdrowiepsychiczne #zdrowepodejscie #równowagażyciowa #zdrowiefizyczne #nazdrowie #tylkospokójnasuratuje #koronawirus #pandemia #epidemia #jezioro

PRZESZKODY IRYTACJA MOTYWACJA Niespełna rok temu o tej porze roku pokonywałam swój #strach przed sportami wodnymi, próbując #wakeboarding . 🏄‍♀️Po co? Jako #dietetyk dążę do holistycznego zdrowia zarówno u siebie jak i u pacjentów. A więc nie tylko #dieta ale też #wysiłekfizyczny i #odpoczynek , #balans między rutyną a intensywnymi doznaniami...pokonywanie własnych słabości to aspekt zdrowia psychicznego.☯️ Ze względu na sytuację epidemiologiczną, ekstremalne czy nie, sporty wodne nie są dostępne, jednak dalej możemy podejmować inicjatywę! #aktywnośćfizyczna i ogólnie pojęta dbałość o swoje #zdrowie są dalej w zasięgu ręki! 🧼Irytują mnie ostrzeżenia i reklamy "myj często ręce aby zmniejszyć ryzyko.." To nie jest tak, że tylko podczas epidemii należy często myć ręce i dbać o higienę!! 😤NIE jest też tak, że #coronavirus zwalnia nas z obowiązku dbania o inne wymiary naszego zdrowia! 🤸‍♀️Krótki #trening w domu może wiele zdziałać! Pobudza bowiem układ odpornościowy! Pamiętajmy jednak by: 1. Składał się z następujących elementów: #rozgrzewka -część główna #cooldown 2.Przeplatać dni treningów #cardio i #treningsilowy . 3.Wykorzystać infrastrukturę mieszkania i łatwo dostępne przedmioty: koc zamiast maty, butelki z wodą, jeśli nie masz hantelków (5 litrowe z rączką sprawdzają się w roli małego #kettlebell ) 4.💃 #Taniec czy zabawa w chowanego z dziećmi to też aktywność! 💪Uzbrójmy się w pokłady cierpliwości i wykorzystamy na maxa okres kwarantanny! #peaceandlove #motywacja #zainspirujsie #zdrowiepsychiczne #zdrowepodejscie #równowagażyciowa #zdrowiefizyczne #nazdrowie #tylkospokójnasuratuje #koronawirus #pandemia #epidemia #jezioro - 3 hours ago

19 Likes
1 Comments
0
Taniec to dla mnie nie tylko forma ruchu. Gdy tańczę cały świat już dla mnie nie istnieje. Jestem tylko ja i muzyka. Zapominam o wszystkim, nie ma dla mnie barier. Jestem sobą. To jest jeden z tych momentów gdy jestem na prawdę szczęśliwa.
___
Jeżeli chcesz mnie poznać zobacz jak tańczę...
___
#dance #dancer #polishdancer #russiandancers #mypassion #realme #wonderwoman #shotphoto #dancewoman #girldance #mojapasja #taniec #dancemylife #fitwoman #lovemybody #insomnio #momentsofmine #momentzatrzymania #momentslikethis #momentsofchic #mlodamama #fitmommy #matkapolka #instamatka #taniec #instawtorek

Taniec to dla mnie nie tylko forma ruchu. Gdy tańczę cały świat już dla mnie nie istnieje. Jestem tylko ja i muzyka. Zapominam o wszystkim, nie ma dla mnie barier. Jestem sobą. To jest jeden z tych momentów gdy jestem na prawdę szczęśliwa. ___ Jeżeli chcesz mnie poznać zobacz jak tańczę... ___ #dance #dancer #polishdancer #russiandancers #mypassion #realme #wonderwoman #shotphoto #dancewoman #girldance #mojapasja #taniec #dancemylife #fitwoman #lovemybody #insomnio #momentsofmine #momentzatrzymania #momentslikethis #momentsofchic #mlodamama #fitmommy #matkapolka #instamatka #taniec #instawtorek - 6 hours ago

24 Likes
1 Comments
0
When @champagnepapi #toosieslidechallenge hits too hard 😂
Tym razem, to moja najwspanialsza Świnia wrzuca tutorial, na takiej turbo vajbuni, że mordziaty - wysiadam 🙉 bardzo mocno polecam, bo energia tej panienki powala 🙈 
Ja z hiphopem średnio się lubimy, ale w tym towarzystwie i tango bym zatańczyła 😂❤️
Tylko w @keepon_dancing_ 🔥
.
.
.
🎶 #drake #toosieslide .
.
.
#hiphop #champagnepapi #taniec #dancer #polishdancer #choreography #hiphopdance #mybestieisbetterthanyours

When @champagnepapi #toosieslidechallenge hits too hard 😂 Tym razem, to moja najwspanialsza Świnia wrzuca tutorial, na takiej turbo vajbuni, że mordziaty - wysiadam 🙉 bardzo mocno polecam, bo energia tej panienki powala 🙈 Ja z hiphopem średnio się lubimy, ale w tym towarzystwie i tango bym zatańczyła 😂❤️ Tylko w @keepon_dancing_ 🔥 . . . 🎶 #drake #toosieslide . . . #hiphop #champagnepapi #taniec #dancer #polishdancer #choreography #hiphopdance #mybestieisbetterthanyours - 7 hours ago

26 Likes
1 Comments
0
„Ruszyłam się z kanapy” 😀  Dostaje wiele zapytań w sprawie tego czy się nudzę skoro nagrywam filmiki 😉 otóż nie, nie nudzę... nagranie trwa kilka sekund ale to świetna zabawa, polecam i może przy okazji jeśli wywołam uśmiech na czyjejś twarzy to tym bardziej mi miło 🙂. #taniec #dobrazabawa #wiosna2020 #warszawa #blondynka #moje #zdystansem #usmiechidoprzodu #moloko #goodvibes #goodday #energy #happy #me

„Ruszyłam się z kanapy” 😀 Dostaje wiele zapytań w sprawie tego czy się nudzę skoro nagrywam filmiki 😉 otóż nie, nie nudzę... nagranie trwa kilka sekund ale to świetna zabawa, polecam i może przy okazji jeśli wywołam uśmiech na czyjejś twarzy to tym bardziej mi miło 🙂. #taniec #dobrazabawa #wiosna2020 #warszawa #blondynka #moje #zdystansem #usmiechidoprzodu #moloko #goodvibes #goodday #energy #happy #me - 7 hours ago

9 Likes
0 Comments
0
Kochani 🙂 
Jesteśmy juz gotowi 💪
Od środy do piątku ( 8-10 kwietnia )zaczynamy próbne, bezpłatne 15minutowe zajęcia online gdzie sprawdzimy czy wszystko gra z jednej i z drugiej strony 😉 
Zajecia próbne zaczynać się będą o godzinie regularnych zajęć online :

GRAFIK ONLINE

Poniedziałek 
18:30 Balet od podstaw Maria Czechowicz 
21:00 Master-Barre Aneta Zbrzeźniak

Środa 
10:30 Master-Barre Aneta Zbrzeźniak 
17:00 Barre au sol Adam Kozal. 
Czwartek 
17:00 Ballet Barre Adam Kozal 
Piątek

18:30 Balet od podstaw Maria Czechowicz 
Zajecia będą odbywać się na platformie Zoom.us 
Rejestrujemy się na platformie Zoom.us i zakładamy bezpłatne konto Basic. 
Wejscie na zajęcia odbywa sie poprzez kliknięcie linka zajęć ktory od nas otrzymacie po zapisaniu sie na zajęcia. Na zajecia wchodzimy nie wcześniej niz 2-3 min przed rozpoczęciem. 
Na zajęcia zapisujemy  się poprzez messenger bezpśrednio u prowadzących 
Aneta Zbrzeźniak 
Marysia Czechowicz
Adam Kozal
deklarując tym samym chęć wzięcia udziału w zajęciach. 
Płatności: 
Karnet na 8 wejść  140 zł
Jednorazowe wejście 20zł 
Nr konta na ktorym robimy opłaty to:
Bank Pekao SA 
21 1240 2887 1111 0000 3407 5292

W tytule piszemy -karnet online lub jednorazowe zajecia online 
Do zobaczenia :)))))) #zostańwdomu #akademiabaletumasterclass #trenujwdomu #balet #taniec #warszawa

Kochani 🙂 Jesteśmy juz gotowi 💪 Od środy do piątku ( 8-10 kwietnia )zaczynamy próbne, bezpłatne 15minutowe zajęcia online gdzie sprawdzimy czy wszystko gra z jednej i z drugiej strony 😉 Zajecia próbne zaczynać się będą o godzinie regularnych zajęć online : GRAFIK ONLINE Poniedziałek 18:30 Balet od podstaw Maria Czechowicz 21:00 Master-Barre Aneta Zbrzeźniak Środa 10:30 Master-Barre Aneta Zbrzeźniak 17:00 Barre au sol Adam Kozal. Czwartek 17:00 Ballet Barre Adam Kozal Piątek 18:30 Balet od podstaw Maria Czechowicz Zajecia będą odbywać się na platformie Zoom.us Rejestrujemy się na platformie Zoom.us i zakładamy bezpłatne konto Basic. Wejscie na zajęcia odbywa sie poprzez kliknięcie linka zajęć ktory od nas otrzymacie po zapisaniu sie na zajęcia. Na zajecia wchodzimy nie wcześniej niz 2-3 min przed rozpoczęciem. Na zajęcia zapisujemy się poprzez messenger bezpśrednio u prowadzących Aneta Zbrzeźniak Marysia Czechowicz Adam Kozal deklarując tym samym chęć wzięcia udziału w zajęciach. Płatności: Karnet na 8 wejść 140 zł Jednorazowe wejście 20zł Nr konta na ktorym robimy opłaty to: Bank Pekao SA 21 1240 2887 1111 0000 3407 5292 W tytule piszemy -karnet online lub jednorazowe zajecia online Do zobaczenia :)))))) #zostańwdomu #akademiabaletumasterclass #trenujwdomu #balet #taniec #warszawa - 9 hours ago

25 Likes
0 Comments
0
Ja to tylko tu zostawię ♥️ Choreo: @bambaii

Dzięki @tomal.dancer za nagranie 🙏🏼😁 #dance#soca#sunset#dancer#polishdancer#quarantinedance#wiosna#taniec

Ja to tylko tu zostawię ♥️ Choreo: @bambaii Dzięki @tomal.dancer za nagranie 🙏🏼😁 #dance #soca #sunset #dancer #polishdancer #quarantinedance #wiosna #taniec - 9 hours ago

62 Likes
4 Comments
0
Zumba 👌🏻👍🏼💪 @lexa @zumba „chama Ela „ #zumba #lecimy #zumbafitness #zumbainstructor #zumbalove #zumbapoland @zumbachoreos @zincommunity #instagood #instadaily #instalike #followme #video #fit #dance #choreo #choreography #likeme #polishgirl #happy #zostańwdomu #taniec #gym #zumbadance

Zumba 👌🏻👍🏼💪 @lexa @zumba „chama Ela „ #zumba #lecimy #zumbafitness #zumbainstructor #zumbalove #zumbapoland @zumbachoreos @zincommunity #instagood #instadaily #instalike #followme #video #fit #dance #choreo #choreography #likeme #polishgirl #happy #zostańwdomu #taniec #gym #zumbadance - 9 hours ago

21 Likes
0 Comments
0
Klasy 1-2 na dyskotece be like: 
#taniec #memes #meme #niewiem #cojarobię #cojarobie

Klasy 1-2 na dyskotece be like: #taniec #memes #meme #niewiem #cojarobię #cojarobie - 10 hours ago

2 Likes
0 Comments
0
load more posts
2019 - © Deskgram. All rights reserved.