#teide

519,398 posts

𝚃𝚑𝚎 𝚙𝚊𝚜𝚝 𝚒𝚜 𝚒𝚗 𝚢𝚘𝚞𝚛 𝚑𝚎𝚊𝚍.
𝚃𝚑𝚎 𝚏𝚎𝚊𝚝𝚞𝚛𝚎 𝚒𝚜 𝚒𝚗 𝚢𝚘𝚞𝚛 𝚑𝚊𝚗𝚍𝚜.

Є у мене декілька проектів, над якими я працювала останнім часом, в які вклала багато зусиль і часу, і які вже наче готові побачити світ, але... у мене завжди враження, ніби все ще не ідеально, ніби можна зробити ще краще, ще більше, і от тоді вже запускати. Через це, до речі, деякі з моїх починань так і не побачили світ, бо внутрішній критик забракував їх на завершальному етапі. Це - мій «подарунок» з минулого, ще з раннього дитинства, і ім‘я його - перфекціонізм.
⠀
Не знаю, чому ми так довго мирно вживалися, поки він руйнував безліч моїх планів, вбивав наповал впевненість у собі, і навіть заганяв у депресію, але мож майбутнє в моїх руках, і тому сьогодні я вирішила познайомитися зі своїм ворогом поближче, а особливо дізнатися про шляхи його знищення. Ось деякі з них:
⠀
◇ не ідеалізувати життя інших людей. Ця проблема поширилася з розвитком соціальних мереж, де всі демонструють найкращі моменти свого життя, а падіння і невдачі залишаються за кадром, і тому складається враження, що їх не існує.  Насправді існують, вони є у всіх, і наявність невдач у вашому житті не робить вас гіршими від інших.
⠀
◇ навчитися радіти своїм навіть найменшим досягненням. Є хороша практика «подяки», яка полягає в тому, щоб кожного вечора записувати за що сьогодні ви вдячні собі. Це допомагає підняти самооцінку і помічати ті дрібниці, які часто забуваються і залишаються поза нашою увагою.
⠀
◇ не порівнювати себе з іншими. Часто на самому початку шляху ми порівнюємо себе з тими, хто досягнув вже якихось результатів, і почуваєм себе гіршими за них. Але ж ми не знаємо якими ці люди були на початку їхнього шляху. Можливо, навіть, значно гіршими і за нас.
⠀
◇ попросити інших оцінити результати вашої роботи. Якщо вам самим складно дати оцінку своїй роботі - поговоріть з авторитетною для вас людиною, яка зможе дати свою незалежну експертну оцінку.
⠀
◇ зверніться до психолога. Це найпростіший спосіб виявити походження проблеми, а також пропрацювати її.
⠀
Чекаю ваших ♡, якщо інформація була для вас корисною. І якщо була не корисною, все одно чекаю ваших ♡ シ
.
#trip #travel #roadtrip #spain

𝚃𝚑𝚎 𝚙𝚊𝚜𝚝 𝚒𝚜 𝚒𝚗 𝚢𝚘𝚞𝚛 𝚑𝚎𝚊𝚍. 𝚃𝚑𝚎 𝚏𝚎𝚊𝚝𝚞𝚛𝚎 𝚒𝚜 𝚒𝚗 𝚢𝚘𝚞𝚛 𝚑𝚊𝚗𝚍𝚜. Є у мене декілька проектів, над якими я працювала останнім часом, в які вклала багато зусиль і часу, і які вже наче готові побачити світ, але... у мене завжди враження, ніби все ще не ідеально, ніби можна зробити ще краще, ще більше, і от тоді вже запускати. Через це, до речі, деякі з моїх починань так і не побачили світ, бо внутрішній критик забракував їх на завершальному етапі. Це - мій «подарунок» з минулого, ще з раннього дитинства, і ім‘я його - перфекціонізм. ⠀ Не знаю, чому ми так довго мирно вживалися, поки він руйнував безліч моїх планів, вбивав наповал впевненість у собі, і навіть заганяв у депресію, але мож майбутнє в моїх руках, і тому сьогодні я вирішила познайомитися зі своїм ворогом поближче, а особливо дізнатися про шляхи його знищення. Ось деякі з них: ⠀ ◇ не ідеалізувати життя інших людей. Ця проблема поширилася з розвитком соціальних мереж, де всі демонструють найкращі моменти свого життя, а падіння і невдачі залишаються за кадром, і тому складається враження, що їх не існує. Насправді існують, вони є у всіх, і наявність невдач у вашому житті не робить вас гіршими від інших. ⠀ ◇ навчитися радіти своїм навіть найменшим досягненням. Є хороша практика «подяки», яка полягає в тому, щоб кожного вечора записувати за що сьогодні ви вдячні собі. Це допомагає підняти самооцінку і помічати ті дрібниці, які часто забуваються і залишаються поза нашою увагою. ⠀ ◇ не порівнювати себе з іншими. Часто на самому початку шляху ми порівнюємо себе з тими, хто досягнув вже якихось результатів, і почуваєм себе гіршими за них. Але ж ми не знаємо якими ці люди були на початку їхнього шляху. Можливо, навіть, значно гіршими і за нас. ⠀ ◇ попросити інших оцінити результати вашої роботи. Якщо вам самим складно дати оцінку своїй роботі - поговоріть з авторитетною для вас людиною, яка зможе дати свою незалежну експертну оцінку. ⠀ ◇ зверніться до психолога. Це найпростіший спосіб виявити походження проблеми, а також пропрацювати її. ⠀ Чекаю ваших ♡, якщо інформація була для вас корисною. І якщо була не корисною, все одно чекаю ваших ♡ シ . #trip #travel #roadtrip #spain - 7 minutes ago

13 Likes
1 Comments
0
TEIDE RAHVUSPARK ON TAAS KÜLASTAJATELE AVATUD! 🗻🗻🗻🗻🥳🥳🥳🥳
Euroopa kõrgeima tipuga Teide rahvusparki on nüüd võimalik uuesti uudistama minna 👀
❗"Teise faasi" ajal on reeglid külastajatele järgnevad:
▫telkimis-, ööbimis-, ja mänguplatsid on hetkel veel suletud
▫eriloaga isikitel on lubatud seenel käia
▫matkamine on taas lubatud
▫auto, jalgratta ja hobusega võib taas mööda selleks ettenähtud radu pidi ringi liikuda
▫turismiteenuseid pakkuvad grupid (!!!), matkaklubid ja muud assotsiatsioonid võivad parki siseneda maksimum 20-liikmeliste gruppidena
▫eelpoolmainitud tegevustele ajapiirangut pole
▫Tenerifel on lubatud liikuda terve saare piires
▫muudeks tegevusteks on vaja taodelda eriluba
▫pargi aladel on tule tegemine rangelt keelatud
▫hoidke inimestevahelist distantsi
❤JÄLLENÄGEMISENI TEIDE JALAMIL❤
.
.
.
#teide #tenerife #tenerife24 #eestikeelsedsasretuurid
#kinnisvara #hispaania #reisimine #suvi #loodus #loodusfotograafia #eestiblogid #pulmad #eestiblogijad #sisulooja #blogi #eesti #eesti24 #estonia #tallinn #lilled #eestikeel #ettevõtlus #tenerifetag #eestlased #turism #travel #armastus #kanaarisaared #eestlasedvälismaal

TEIDE RAHVUSPARK ON TAAS KÜLASTAJATELE AVATUD! 🗻🗻🗻🗻🥳🥳🥳🥳 Euroopa kõrgeima tipuga Teide rahvusparki on nüüd võimalik uuesti uudistama minna 👀 ❗"Teise faasi" ajal on reeglid külastajatele järgnevad: ▫telkimis-, ööbimis-, ja mänguplatsid on hetkel veel suletud ▫eriloaga isikitel on lubatud seenel käia ▫matkamine on taas lubatud ▫auto, jalgratta ja hobusega võib taas mööda selleks ettenähtud radu pidi ringi liikuda ▫turismiteenuseid pakkuvad grupid (!!!), matkaklubid ja muud assotsiatsioonid võivad parki siseneda maksimum 20-liikmeliste gruppidena ▫eelpoolmainitud tegevustele ajapiirangut pole ▫Tenerifel on lubatud liikuda terve saare piires ▫muudeks tegevusteks on vaja taodelda eriluba ▫pargi aladel on tule tegemine rangelt keelatud ▫hoidke inimestevahelist distantsi ❤JÄLLENÄGEMISENI TEIDE JALAMIL❤ . . . #teide #tenerife #tenerife24 #eestikeelsedsasretuurid #kinnisvara #hispaania #reisimine #suvi #loodus #loodusfotograafia #eestiblogid #pulmad #eestiblogijad #sisulooja #blogi #eesti #eesti24 #estonia #tallinn #lilled #eestikeel #ettevõtlus #tenerifetag #eestlased #turism #travel #armastus #kanaarisaared #eestlasedvälismaal - 18 minutes ago

8 Likes
0 Comments
0
I miss this... 𝗧𝗲𝗶𝗱𝗲, 𝗧𝗲𝗻𝗲𝗿𝗶𝗳𝗲 𝟮𝟬𝟬𝟴 ⛰️🌱🦎
.
#tenerife #tenerifeisland #teide #picodelteide #teidenationalpark #nationalparks #teneriffa #volcano #vulcan #travelling #traveling #canarias #canaryislands #kanarischeinseln #reisefotografie #reiselust #naturephotography #naturelover #naturliebe #instatravel #instatravelling #holiday #urlaub #verreisen #fuckcorona

I miss this... 𝗧𝗲𝗶𝗱𝗲, 𝗧𝗲𝗻𝗲𝗿𝗶𝗳𝗲 𝟮𝟬𝟬𝟴 ⛰️🌱🦎 . #tenerife #tenerifeisland #teide #picodelteide #teidenationalpark #nationalparks #teneriffa #volcano #vulcan #travelling #traveling #canarias #canaryislands #kanarischeinseln #reisefotografie #reiselust #naturephotography #naturelover #naturliebe #instatravel #instatravelling #holiday #urlaub #verreisen #fuckcorona - 34 minutes ago

25 Likes
1 Comments
0
Amanecer en el Teide
.
.
.
.
.
.
.
#teide #nationalpark #canarias #rutadetenerife #islascanarias #photoart #lifestyle #nomadlife #freedom #nomad #tenerife

Amanecer en el Teide . . . . . . . #teide #nationalpark #canarias #rutadetenerife #islascanarias #photoart #lifestyle #nomadlife #freedom #nomad #tenerife - 52 minutes ago

8 Likes
0 Comments
0
We are grateful for the beauty of nature and the opportunity we have to explore it - like this beautiful sunrise in La Gomera.

What are you grateful for? ✨

We are grateful for the beauty of nature and the opportunity we have to explore it - like this beautiful sunrise in La Gomera. What are you grateful for? ✨ - 53 minutes ago

77 Likes
6 Comments
0
⛰️🌄☁️TEIDE☁️🌄⛰️ #Over #the #clouds #teide #tenerife #islas #canarias

⛰️🌄☁️TEIDE☁️🌄⛰️ #Over #the #clouds #teide #tenerife #islas #canarias - 55 minutes ago

9 Likes
0 Comments
0
Siguiendo el rastro del incendio 2 #grancanaria #canariasahora #teide #tamadaba

Siguiendo el rastro del incendio 2 #grancanaria #canariasahora #teide #tamadaba - 58 minutes ago

9 Likes
0 Comments
0
Vulkan, vulkanski relief, vulkanologija... najboljša učilnica #missU #potovanjaoskar #traveling #stopcorona #teide @agencijaoskar

Vulkan, vulkanski relief, vulkanologija... najboljša učilnica #missU #potovanjaoskar #traveling #stopcorona #teide @agencijaoskar - 60 minutes ago

5 Likes
0 Comments
0
Z tego samego miejsca, z którego człowiek po raz pierwszy poleciał na Księżyc, wystartuje dziś rakieta Falcon 9 z załogową kapsułą Dragon. Prawdziwa kosmiczna taksówka. Astronautów zabierze na Międzynarodową Stację Kosmiczną pojazd, który wyprodukowała prywatna firma. Będzie to też pierwszy od niemal 10 lat załogowy lot z Ameryki. Dragon dotrze na stację po 24 godzinach, a rakieta wróci na ziemię i będzie można użyć jej ponownie. Prawdziwy zero waste!

Na pokładzie są 4 miejsca, ale zgodnie z zaleceniami – zajętych będzie tylko 50 %😛Zajmą je Robert Benhken i Douglas Hurley. Nie będą mieli łatwo. W dobie tylu wydarzeń online o publiczność trzeba już walczyć☺️Na pewno macie mocno napięte plany na wieczór, ale skuście się. NASA zadbała, abyśmy mogli ten start zobaczyć wszyscy. Wszystko, co dzieje się na Florydzie, wspaniale relacjonuje korespondent @radio_rmffm Paweł Żuchowski.

A jeśli chcecie dobrze się nastroić przed wylotem, o 20 @krakowfilmmusicfestival przypomni koncert duetu Hauschka & Dustin O'Halloran z 2018 roku. Klimatyczny, subtelny, w sam raz na dziś i idealny w połączeniu ze wszystkimi niewiadomymi, których doświadczamy. Zmiękczy je i przyjemnie połaskocze.

Falcon 9 wystartuje o 22:33 naszego czasu. 20 minut później załoga powinna być nad północą Francją, co – jeśli pogoda dopisze – będę mogła zobaczyć gołym okiem z balkonu. Niech Was nie zmyli uśmiech, który posyłam z Teneryfy. Dzisiaj #zostannabalkonie.

Z tego balkonu codziennie patrzę sobie na Księżyc. Czasem się zastanawiam nad różnymi decyzjami, podejmowanymi z mniejszą lub większą odwagą. I ten Księżyc pomaga mi rozwiewać wątpliwości. Bo gdyby nie odwaga, to by nie było nigdy człowieka na tym Księżycu. Który chyba wyjdzie z tej kwarantanny zupełnie bez szwanku...
—————
#journal #dziennik #kwarantanna #tb #teide #niebo #sky #kosmos #ksiezyc #curiosity #rzeczyniezbedne

Z tego samego miejsca, z którego człowiek po raz pierwszy poleciał na Księżyc, wystartuje dziś rakieta Falcon 9 z załogową kapsułą Dragon. Prawdziwa kosmiczna taksówka. Astronautów zabierze na Międzynarodową Stację Kosmiczną pojazd, który wyprodukowała prywatna firma. Będzie to też pierwszy od niemal 10 lat załogowy lot z Ameryki. Dragon dotrze na stację po 24 godzinach, a rakieta wróci na ziemię i będzie można użyć jej ponownie. Prawdziwy zero waste! Na pokładzie są 4 miejsca, ale zgodnie z zaleceniami – zajętych będzie tylko 50 %😛Zajmą je Robert Benhken i Douglas Hurley. Nie będą mieli łatwo. W dobie tylu wydarzeń online o publiczność trzeba już walczyć☺️Na pewno macie mocno napięte plany na wieczór, ale skuście się. NASA zadbała, abyśmy mogli ten start zobaczyć wszyscy. Wszystko, co dzieje się na Florydzie, wspaniale relacjonuje korespondent @radio_rmffm Paweł Żuchowski. A jeśli chcecie dobrze się nastroić przed wylotem, o 20 @krakowfilmmusicfestival przypomni koncert duetu Hauschka & Dustin O'Halloran z 2018 roku. Klimatyczny, subtelny, w sam raz na dziś i idealny w połączeniu ze wszystkimi niewiadomymi, których doświadczamy. Zmiękczy je i przyjemnie połaskocze. Falcon 9 wystartuje o 22:33 naszego czasu. 20 minut później załoga powinna być nad północą Francją, co – jeśli pogoda dopisze – będę mogła zobaczyć gołym okiem z balkonu. Niech Was nie zmyli uśmiech, który posyłam z Teneryfy. Dzisiaj #zostannabalkonie . Z tego balkonu codziennie patrzę sobie na Księżyc. Czasem się zastanawiam nad różnymi decyzjami, podejmowanymi z mniejszą lub większą odwagą. I ten Księżyc pomaga mi rozwiewać wątpliwości. Bo gdyby nie odwaga, to by nie było nigdy człowieka na tym Księżycu. Który chyba wyjdzie z tej kwarantanny zupełnie bez szwanku... ————— #journal #dziennik #kwarantanna #tb #teide #niebo #sky #kosmos #ksiezyc #curiosity #rzeczyniezbedne - 1 hour ago

17 Likes
0 Comments
0
"TEIDE"

#photooftheday #photografylive #photographylover #photographyislife #photografy #photographyeveryday #portraitphotography #portraits #portraitphoto #portrait  #top10catalonia #fotografia #fotos #retratos  #instaphotograph #instantes_fotograficos  #momentosunicos😍  #happymoments  #contemplación #contemplació #paisajesnaturales #teide #teidenationalpark #volcán #volcanesdormidos #canarias #turismonacional #turismoespaña #turist

"TEIDE" #photooftheday #photografylive #photographylover #photographyislife #photografy #photographyeveryday #portraitphotography #portraits #portraitphoto #portrait #top10catalonia #fotografia #fotos #retratos #instaphotograph #instantes_fotograficos #momentosunicos 😍 #happymoments #contemplación #contemplació #paisajesnaturales #teide #teidenationalpark #volcán #volcanesdormidos #canarias #turismonacional #turismoespaña #turist - 1 hour ago

11 Likes
0 Comments
0
On the 19th of September we went on another trip to the highest point of mountain Teide we also went to watch a show that night in our hotel #trip #highestpoint #mountteidenationalpark #teide

On the 19th of September we went on another trip to the highest point of mountain Teide we also went to watch a show that night in our hotel #trip #highestpoint #mountteidenationalpark #teide - 1 hour ago

2 Likes
0 Comments
0
Colores de Tenerife #tenerife #tenerifeisland #canarias #teide #orotava #pantone

Colores de Tenerife #tenerife #tenerifeisland #canarias #teide #orotava #pantone - 1 hour ago

15 Likes
1 Comments
0
Colores de Tenerife #tenerife #tenerifeisland #canarias #teide #orotava #pantone

Colores de Tenerife #tenerife #tenerifeisland #canarias #teide #orotava #pantone - 1 hour ago

8 Likes
0 Comments
0
Colores de Tenerife #tenerife #tenerifeisland #canarias #teide #orotava #pantone

Colores de Tenerife #tenerife #tenerifeisland #canarias #teide #orotava #pantone - 1 hour ago

14 Likes
0 Comments
0
On the 17th of September 2019 we went on a trip up mountain Teide by night we had a 3 course meal champagne whilst we watched the sunset and then went stargazing #trip #teide #teidenationalpark #teidebynight #stargazing #sunset #champagne #tenerife

On the 17th of September 2019 we went on a trip up mountain Teide by night we had a 3 course meal champagne whilst we watched the sunset and then went stargazing #trip #teide #teidenationalpark #teidebynight #stargazing #sunset #champagne #tenerife - 1 hour ago

1 Likes
0 Comments
0
black sand beach

#tenerife #canarias #a #canaryislands #islascanarias #spain #tenerifelicidad #espa #tenerifesur #santacruzdetenerife #travel #love #ig #teneriffa #nature #lanzarote #n #photooftheday #grancanaria #teide #photography #picoftheday #elmedano #puertodelacruz #tenerifetag #barcelona #landscape #ocean #lalaguna

black sand beach #tenerife #canarias #a #canaryislands #islascanarias #spain #tenerifelicidad #espa #tenerifesur #santacruzdetenerife #travel #love #ig #teneriffa #nature #lanzarote #n #photooftheday #grancanaria #teide #photography #picoftheday #elmedano #puertodelacruz #tenerifetag #barcelona #landscape #ocean #lalaguna - 2 hours ago

22 Likes
1 Comments
0
Beutifull day for a bike ride 🚲🌞👻 #GranCanaria ❤  #CyclingParadise #Bike10Mil #CyclingTours #love #cycling #nature #beauty #landskype #CLIMB #Roadbike #CKT #369ssp  #CKT368SLR #strava #Soria #PicoDelasNieves  #RoqueNublo #Teide  #playadelingles #agaete #tamadaba #maspalomas #Tunte #fataga #telde #santabrigida #sanmateo #valleseco #tejeda  @cktbikefrance @cktschweiz @cktbike @sigr @win2_sports_nutrition

Beutifull day for a bike ride 🚲🌞👻 #GranCanaria ❤  #CyclingParadise #Bike10Mil #CyclingTours #love #cycling #nature #beauty #landskype #CLIMB #Roadbike #CKT #369ssp   #CKT368SLR #strava #Soria #PicoDelasNieves   #RoqueNublo #Teide   #playadelingles #agaete #tamadaba #maspalomas #Tunte #fataga #telde #santabrigida #sanmateo #valleseco #tejeda   @cktbikefrance @cktschweiz @cktbike @sigr @win2_sports_nutrition - 2 hours ago

23 Likes
1 Comments
0
Tenerife is the second largest island of Spain after Mallorca. I have been to Tenerife and it’s a very beautiful island 🏖
-
Follow me for:
📖 Geography Facts
❓ Geography Quizzes
🏝 Pictures from different places around the world
-
If you love geography, or don’t know if you love geography, or just want to learn more about geography: Follow @geographic_nerd 👈
🌎🤓
#geografi #geography #geographic #tenerife #teide #canarianislands #island #spain #mallorca #map #cartography #world #earth #mountains #instagram #instagood #instamood #didyouknow #facts #fact #fakta #syden #geografia #españa #spania #cartografia #tenerife🌴 #travel #atlanticocean #sea

Tenerife is the second largest island of Spain after Mallorca. I have been to Tenerife and it’s a very beautiful island 🏖 - Follow me for: 📖 Geography Facts ❓ Geography Quizzes 🏝 Pictures from different places around the world - If you love geography, or don’t know if you love geography, or just want to learn more about geography: Follow @geographic_nerd 👈 🌎🤓 #geografi #geography #geographic #tenerife #teide #canarianislands #island #spain #mallorca #map #cartography #world #earth #mountains #instagram #instagood #instamood #didyouknow #facts #fact #fakta #syden #geografia #españa #spania #cartografia #tenerife 🌴 #travel #atlanticocean #sea - 2 hours ago

28 Likes
0 Comments
0
👉handig👈 Daktent transport en opslag kar

Daktentvakantie.nl

#daktentvakantie
#koalacreek
#daktent

👉handig👈 Daktent transport en opslag kar Daktentvakantie.nl #daktentvakantie #koalacreek #daktent - 3 hours ago

5 Likes
1 Comments
0
#santiagodelteide #Teide #tenerife

#santiagodelteide #Teide #tenerife - 3 hours ago

3 Likes
0 Comments
0
load more posts
2019 - © Deskgram. All rights reserved.