#träningsglädje

485,149 posts

”Those who tell the stories rule society.”-Plato👑#hikarido #hikari #fitnessmma #mmaträning #mmagirls #mma #fys #styrkaochkondition #gruppträning #hälsaochfitness #träningsglädje #träningstips #fitnesslife #workoutoftheday #bodymindspirit #välmående #beyoubelimitless #balsamförkroppochsjäl #malmö #sverige #kfum #betaniaplan4 #betaniaplan #vännerförlivet #energiboost #investeraidigsjälv #måbra #sundayfunday

”Those who tell the stories rule society.”-Plato👑#hikarido #hikari #fitnessmma #mmaträning #mmagirls #mma #fys #styrkaochkondition #gruppträning #hälsaochfitness #träningsglädje #träningstips #fitnesslife #workoutoftheday #bodymindspirit #välmående #beyoubelimitless #balsamförkroppochsjäl #malmö #sverige #kfum #betaniaplan4 #betaniaplan #vännerförlivet #energiboost #investeraidigsjälv #måbra #sundayfunday - 1 hour ago

9 Likes
0 Comments
0
Sådär ja, då var vi igång igen! Första girls only för terminen. Därför nötte vi idag lite basics och avslutade med cirkelfys. Alla tjejer är välkomna att köra med oss på onsdagar på olympia Kampsportscenter på Frejgatan 20.
#olympiakampsport
#Olympiagirlsonly
#girlsonly
#tjejträning
#Kampsport
#kickboxning
#thaiboxning
#boxning
#konditionsträning
#kondition
#styrketräning
#styrka
#mentalträning
#mentalstyrka
#Bruceapp
#träningsglädje
#swiftr

Sådär ja, då var vi igång igen! Första girls only för terminen. Därför nötte vi idag lite basics och avslutade med cirkelfys. Alla tjejer är välkomna att köra med oss på onsdagar på olympia Kampsportscenter på Frejgatan 20. #olympiakampsport #Olympiagirlsonly #girlsonly #tjejträning #Kampsport #kickboxning #thaiboxning #boxning #konditionsträning #kondition #styrketräning #styrka #mentalträning #mentalstyrka #Bruceapp #träningsglädje #swiftr - 2 hours ago

3 Likes
0 Comments
0
19012020
Träningsvecka 2
Träningspass 11

Veckans sista besök till @friskisjarfalla gav följande träning:

2 timmar styrketräning där man tränade genom #Triceps #Biceps och #Bröst
📸1️⃣ och 2️⃣ Armar
📸3️⃣ Bröst
.
Avrundade det hela med löpning på löpbandet och  avverkade andra löppasset i min 3 månader långa uppbyggnadsträning mot @stockholmhalvmarathon
📸4️⃣ Upplägget 
Totalt 2,2 mil löpning och nöjd eftersom 3:de löpningen kom inte med denna #träningsvecka
.
.
.
#träningsvecka2 #allträningspass2020räknas #allalöppass2020räknas #hälsa #minträningsresa  #tahandomdinkropp #styrketräning #löpning #jagtränar #jagspringer #marathontraining #rörelseglädje #träningsglädje #swedishrunner #irun #runningcommunity  #motstockholmhalvmarathon2020 #löparglädje #trainhardorgohome #trainhardfeelgood #träningsglädje #blistarkare #blisnabbare #järfällarunners #garminconnect #garminforrunner235

19012020 Träningsvecka 2 Träningspass 11 Veckans sista besök till @friskisjarfalla gav följande träning: 2 timmar styrketräning där man tränade genom #Triceps #Biceps och #Bröst 📸1️⃣ och 2️⃣ Armar 📸3️⃣ Bröst . Avrundade det hela med löpning på löpbandet och avverkade andra löppasset i min 3 månader långa uppbyggnadsträning mot @stockholmhalvmarathon 📸4️⃣ Upplägget Totalt 2,2 mil löpning och nöjd eftersom 3:de löpningen kom inte med denna #träningsvecka . . . #träningsvecka2 #allträningspass2020räknas #allalöppass2020räknas #hälsa #minträningsresa #tahandomdinkropp #styrketräning #löpning #jagtränar #jagspringer #marathontraining #rörelseglädje #träningsglädje #swedishrunner #irun #runningcommunity #motstockholmhalvmarathon2020 #löparglädje #trainhardorgohome #trainhardfeelgood #träningsglädje #blistarkare #blisnabbare #järfällarunners #garminconnect #garminforrunner235 - 2 hours ago

8 Likes
0 Comments
0
Kvällens träning: 
Dubbelpass🤩
Bodypump🏋️‍♀️& Cykel🚴‍♀️
#träning #träningsglädje #välbefinnande #bodypumpinstruktör #bodypump112 #bodypumplesmills #cykelpass #cykelinstruktör

Kvällens träning: Dubbelpass🤩 Bodypump🏋️‍♀️& Cykel🚴‍♀️ #träning #träningsglädje #välbefinnande #bodypumpinstruktör #bodypump112 #bodypumplesmills #cykelpass #cykelinstruktör - 2 hours ago

2 Likes
0 Comments
0
Finns det någon i Spöland Vännäs IF som du tycker har gjort något extra bra under det gångna året och som förtjänar att uppmärksammas genom att vinna någon av föreningens tre stipendier? 
Dessa delas ut under årsmötet och de tre stipendier som finns att nominera till är:
1) Folke Åströms stipendium - till någon aktiv ungdom i föreningen. 
2) Gustaf Forsgrens stipendium - ”laget före jaget”.
3) ICA´s ungdomsledarstipendium.

Skriv en motivering, vem du vill nominera och skicka detta till info.svif@gmail.com senast imorgon, måndag!

Finns det någon i Spöland Vännäs IF som du tycker har gjort något extra bra under det gångna året och som förtjänar att uppmärksammas genom att vinna någon av föreningens tre stipendier? Dessa delas ut under årsmötet och de tre stipendier som finns att nominera till är: 1) Folke Åströms stipendium - till någon aktiv ungdom i föreningen. 2) Gustaf Forsgrens stipendium - ”laget före jaget”. 3) ICA´s ungdomsledarstipendium. Skriv en motivering, vem du vill nominera och skicka detta till info.svif@gmail.com senast imorgon, måndag! - 3 hours ago

11 Likes
1 Comments
0
Vi sammanfattar veckans träning och andra spännande siffror man får ut av ens #garminforrunner235. Det genom att titta lite på siffror från #garminconnect där jag lägger in alla mina pass
.
Ligger efter med ett löppas för andra veckan i min #uppbyggnadsträning mot @stockholmhalvmarathon i september, 3  gånger i veckan ska man springa. Men med mer jobb pass denna vecka så får man vara rätt nöjd med 22,5 km löpning på löpbandet hos @friskisjarfalla anläggning i Jakobsberg, #friskiskällan 🥰
.
Löpningen känns fortfarande som att en stor säck potatis tas sig fram, behöver om man ska hitta tillbaka till springa på tider som man vet att man kan. Då behöver man bli av med lite resevikt 🤪
.
.
.
#träningsvecka2 #sammanställning #veckorapport #garminconnect #garminforrunner235 #friskisjärfälla #löpning #styrketräning #cykling #assaultbike  #trainhardfeelgood #träningsglädje #rörelseglädje #trainhardorgohome #justdoit #tränaförattdetärkul #hälsa #tahandomdinkropp #träning #hälsa #tahandomdinkropp

Vi sammanfattar veckans träning och andra spännande siffror man får ut av ens #garminforrunner235 . Det genom att titta lite på siffror från #garminconnect där jag lägger in alla mina pass . Ligger efter med ett löppas för andra veckan i min #uppbyggnadsträning mot @stockholmhalvmarathon i september, 3 gånger i veckan ska man springa. Men med mer jobb pass denna vecka så får man vara rätt nöjd med 22,5 km löpning på löpbandet hos @friskisjarfalla anläggning i Jakobsberg, #friskiskällan 🥰 . Löpningen känns fortfarande som att en stor säck potatis tas sig fram, behöver om man ska hitta tillbaka till springa på tider som man vet att man kan. Då behöver man bli av med lite resevikt 🤪 . . . #träningsvecka2 #sammanställning #veckorapport #garminconnect #garminforrunner235 #friskisjärfälla #löpning #styrketräning #cykling #assaultbike #trainhardfeelgood #träningsglädje #rörelseglädje #trainhardorgohome #justdoit #tränaförattdetärkul #hälsa #tahandomdinkropp #träning #hälsa #tahandomdinkropp - 3 hours ago

18 Likes
0 Comments
0
Bilder från dagens träning. #aikido_techiniques #aikido #träningsglädje #energiboost

Bilder från dagens träning. #aikido_techiniques #aikido #träningsglädje #energiboost - 3 hours ago

5 Likes
0 Comments
0
Underbart i skogen idag 
Lite frost gjorde ju dä hela
lite mer intressant på rötterna 😬 var riktigt kul o köra med 27,5 bak och 29 fram .
#mtb
#mtblife #mtblove#mtbfun#mtbenduro #enduromtb #mountainbike #mountainbiking #iamspecialized #iamspecialized_mtb #specializedfuse#lovetoridemybike #ridetolivelivetoride #bike#enduro#stigcykling#träna#träning#träningsglädje #skogen#värmland #kristinehamn#sweden 👍🏻🌲🤘🏻😅👌🏻😎🇸🇪

Underbart i skogen idag Lite frost gjorde ju dä hela lite mer intressant på rötterna 😬 var riktigt kul o köra med 27,5 bak och 29 fram . #mtb #mtblife #mtblove #mtbfun #mtbenduro #enduromtb #mountainbike #mountainbiking #iamspecialized #iamspecialized_mtb #specializedfuse #lovetoridemybike #ridetolivelivetoride #bike #enduro #stigcykling #träna #träning #träningsglädje #skogen #värmland #kristinehamn #sweden 👍🏻🌲🤘🏻😅👌🏻😎🇸🇪 - 3 hours ago

22 Likes
0 Comments
0
Really looking forward to test driving these bad boys when they arrive...😊👌🏾🏃🏾‍♂️
.
#nike #nikerunning #nikesportswear #nikezoom #nikeairpegasus #älskalöpning #løbetræning #springa #laufen #löpning #fitfam #löpningärlivet #trailrunningsweden #träningsglädje #träning #runshots #runspo #trailrunner #löparglädje #löpare #runningislife #loverunning #träning #fitat40 #run4fun #swedenrunners #jagspringer #runningshoes #worlderunners #runningcommunity

Really looking forward to test driving these bad boys when they arrive...😊👌🏾🏃🏾‍♂️ . #nike #nikerunning #nikesportswear #nikezoom #nikeairpegasus #älskalöpning #løbetræning #springa #laufen #löpning #fitfam #löpningärlivet #trailrunningsweden #träningsglädje #träning #runshots #runspo #trailrunner #löparglädje #löpare #runningislife #loverunning #träning #fitat40 #run4fun #swedenrunners #jagspringer #runningshoes #worlderunners #runningcommunity - 3 hours ago

33 Likes
2 Comments
0
Blev lite rastlös framåt kvällningen, gjorde mig plats bland alla tonåringar och fick ett litet biceps o mag-pass💪
Nu blir det natten⭐🌙 #träna #träningsglädje #workout #movement #abs #biceps #muscles #gym #workhard #motivation #inspiration #kärlek #måbra #fokus #lyckligkropp #happybody #blioslagbar

Blev lite rastlös framåt kvällningen, gjorde mig plats bland alla tonåringar och fick ett litet biceps o mag-pass💪 Nu blir det natten⭐🌙 #träna #träningsglädje #workout #movement #abs #biceps #muscles #gym #workhard #motivation #inspiration #kärlek #måbra #fokus #lyckligkropp #happybody #blioslagbar - 3 hours ago

64 Likes
3 Comments
0
Kan inte fatta att ni är över 1000 stycken som väljer att följa min resa mot en hälsosammare livsstil, I'm blessed 🥰 och ni är fantastiska ♥️ Här kommer en liten uppdatering om mig 😊

Jessika heter jag, 28 år gammal, bor i en liten by utanför Ullared med min familj 🏡 I januari fick jag en helt fantastisk son via IVF. Så just nu är jag hemma och är mammaledig och tar tillfället i akt o träna så länge han tillåter 🙈 så här får ni följa min träningsresa till en starkare kropp efter graviditeten. Jag tänker även dela med mig av dåliga dagar, för livet är inte någon dans på rosor. Och tänker inte heller få er o tro att allt är perfekt. Men oftast e jag jäkla go o gla tjej 😏
Vi har även försökt att få ett fint syskon till våran son, men båda 2 försöken har misslyckats, (även dem försöken via IVF) så just nu försöker jag komma över drömmen om att vara 4:a och då hjälper träningen mig otroligt mycket.💫 Bortsett från den motgången så ser jag livet från den ljusa sidan☀️ Hoppas jag kan inspirera så som ni inspirerar mig🤗❤
•
•
#träning #livet #tacksamhet #träningsglädje #minresaräknas #momlife #mammaträning #träningsglädje #peppkonto #inspiration #wecandoit #träningsdagbok #inspiration #peppkonto #kärlek

Kan inte fatta att ni är över 1000 stycken som väljer att följa min resa mot en hälsosammare livsstil, I'm blessed 🥰 och ni är fantastiska ♥️ Här kommer en liten uppdatering om mig 😊 Jessika heter jag, 28 år gammal, bor i en liten by utanför Ullared med min familj 🏡 I januari fick jag en helt fantastisk son via IVF. Så just nu är jag hemma och är mammaledig och tar tillfället i akt o träna så länge han tillåter 🙈 så här får ni följa min träningsresa till en starkare kropp efter graviditeten. Jag tänker även dela med mig av dåliga dagar, för livet är inte någon dans på rosor. Och tänker inte heller få er o tro att allt är perfekt. Men oftast e jag jäkla go o gla tjej 😏 Vi har även försökt att få ett fint syskon till våran son, men båda 2 försöken har misslyckats, (även dem försöken via IVF) så just nu försöker jag komma över drömmen om att vara 4:a och då hjälper träningen mig otroligt mycket.💫 Bortsett från den motgången så ser jag livet från den ljusa sidan☀️ Hoppas jag kan inspirera så som ni inspirerar mig🤗❤ • • #träning #livet #tacksamhet #träningsglädje #minresaräknas #momlife #mammaträning #träningsglädje #peppkonto #inspiration #wecandoit #träningsdagbok #inspiration #peppkonto #kärlek - 3 hours ago

45 Likes
1 Comments
0
Avslutar veckan med ett uttröttande löparpass. Så härligt att kroppen orkar och vill springa #träningsglädje #löpning #running #hälsa #health #träning #exercise

Avslutar veckan med ett uttröttande löparpass. Så härligt att kroppen orkar och vill springa #träningsglädje #löpning #running #hälsa #health #träning #exercise - 3 hours ago

11 Likes
0 Comments
0
Köttigt pass idag minst sagt 😝
50s jobb, 10s vila = totalt 9 övningar. Vi delade upp de & körde 3 block, 3 övningar varje block

Köttigt pass idag minst sagt 😝 50s jobb, 10s vila = totalt 9 övningar. Vi delade upp de & körde 3 block, 3 övningar varje block - 4 hours ago

20 Likes
5 Comments
0
10 km löpning runt fina finnsjön i bekvämt småpratstempo med bästa sällskapet! De senaste veckorna har varit rent ut sagt usla träningsveckor för mig och det var så härligt att äntligen komma ut i löpspåret! Och vilken dag sen☀️!
.
För lite sömn, nytt jobb på 60% och fortsatt studier på 100%, två kids, deras aktiviteter och så vovven på det😅. Jag klagar inte, allt är självvalt och precis så jag vill ha det men
våren kommer bli ett utmanande pussel, och träningen måste få plats! På något sätt! Det är ju den som ger energi! Annars blir det inget bra pussel!
.
Idag glittrade solen och jag är så glad att jag blev påmind om känslan! Av en härligt trött kropp och ett sinne laddat av fina intryck. Löpning är bara bäst och jag är så tacksam att jag kan springa🙏! Hoppas du haft en härlig helg! Imorgon kör vi vardag igen med ny kraft😊!
#löpning #älskalöpning #tillsammanslöpning  #famasen2020
#träningsglädje #running #imrunning #instarunner #triathlon #triathlontraining #ironmantraining #ironman703finisher2019 #im703jonkoping #instadayli  #göteborgsvarvet2020 #stockholmmarathon2020 #ironmanjönköping2020 #runfie #selfie

10 km löpning runt fina finnsjön i bekvämt småpratstempo med bästa sällskapet! De senaste veckorna har varit rent ut sagt usla träningsveckor för mig och det var så härligt att äntligen komma ut i löpspåret! Och vilken dag sen☀️! . För lite sömn, nytt jobb på 60% och fortsatt studier på 100%, två kids, deras aktiviteter och så vovven på det😅. Jag klagar inte, allt är självvalt och precis så jag vill ha det men våren kommer bli ett utmanande pussel, och träningen måste få plats! På något sätt! Det är ju den som ger energi! Annars blir det inget bra pussel! . Idag glittrade solen och jag är så glad att jag blev påmind om känslan! Av en härligt trött kropp och ett sinne laddat av fina intryck. Löpning är bara bäst och jag är så tacksam att jag kan springa🙏! Hoppas du haft en härlig helg! Imorgon kör vi vardag igen med ny kraft😊! #löpning #älskalöpning #tillsammanslöpning #famasen2020 #träningsglädje #running #imrunning #instarunner #triathlon #triathlontraining #ironmantraining #ironman703finisher2019 #im703jonkoping #instadayli #göteborgsvarvet2020 #stockholmmarathon2020 #ironmanjönköping2020 #runfie #selfie - 4 hours ago

34 Likes
1 Comments
0
Avslutade träningsveckan med ett Cross Challengepass. Viktsläden, det självgående löpbandet med backträning, TRXbanden, Core och roddmaskin var kvällens utmaningar. Extra kul var att dottern följde med och vi kunde kämpa ihop och peppa varandra. Kommentaren som jag kommer leva länge på när vi höll på som bäst.. "Mamma.. Jag tror att jag har underskattat dig!"😜🤙Jag log mig igenom resten av passet och sjukt mycket energiboost åkte rakt in på träningskontot. Vi var grymma båda 2. Katjing på den! 🤟👊🔥😅
.
.
.
#träningsglädje #gymlife #gymgirl #crosschallenge #yesican #goforit #motivation #pannbensträning #kämpaglöd #viljaavstål #willofsteel #motnyamål #motmintoppform #renvilja #gavelo #girlpower #envishetlönarsig #positivethinking #focusface #söndagsfys #levnudösen #livenowdielater

Avslutade träningsveckan med ett Cross Challengepass. Viktsläden, det självgående löpbandet med backträning, TRXbanden, Core och roddmaskin var kvällens utmaningar. Extra kul var att dottern följde med och vi kunde kämpa ihop och peppa varandra. Kommentaren som jag kommer leva länge på när vi höll på som bäst.. "Mamma.. Jag tror att jag har underskattat dig!"😜🤙Jag log mig igenom resten av passet och sjukt mycket energiboost åkte rakt in på träningskontot. Vi var grymma båda 2. Katjing på den! 🤟👊🔥😅 . . . #träningsglädje #gymlife #gymgirl #crosschallenge #yesican #goforit #motivation #pannbensträning #kämpaglöd #viljaavstål #willofsteel #motnyamål #motmintoppform #renvilja #gavelo #girlpower #envishetlönarsig #positivethinking #focusface #söndagsfys #levnudösen #livenowdielater - 4 hours ago

47 Likes
5 Comments
0
Vilken helg och vilken dag 🙌☀️🥰 En välbehövlig vilodag igår 🙌 Idag startade dagen med barnens skridskoskola ⛸🥅🏒 Sen hem för att göra oss redo för korvgrillning och lek ute i stugan ☀️🌭 Sen tyckte sambon att vi skulle åka och köra lite styrka, så det fick bli ett ryggpass med honom, kände egentligen alls för det men så glad att jag tog mig iväg för gud va skönt det är efteråt 🙌🤩 Nu ska jag lägga mig och ladda för en ny vecka och jag hoppas att även den blir en bra träningsvecka 💪🏃🏽‍♀️ #träningsglädje #rörelseglädje #rörelseföralla #storsomliten #asicsfrontrunner2020  #älskalöpning #älskaträning #rörelseärbra #asicsfrontrunner #rikpåkärlek #lyckligtlottad #tacksam

Vilken helg och vilken dag 🙌☀️🥰 En välbehövlig vilodag igår 🙌 Idag startade dagen med barnens skridskoskola ⛸🥅🏒 Sen hem för att göra oss redo för korvgrillning och lek ute i stugan ☀️🌭 Sen tyckte sambon att vi skulle åka och köra lite styrka, så det fick bli ett ryggpass med honom, kände egentligen alls för det men så glad att jag tog mig iväg för gud va skönt det är efteråt 🙌🤩 Nu ska jag lägga mig och ladda för en ny vecka och jag hoppas att även den blir en bra träningsvecka 💪🏃🏽‍♀️ #träningsglädje #rörelseglädje #rörelseföralla #storsomliten #asicsfrontrunner2020 #älskalöpning #älskaträning #rörelseärbra #asicsfrontrunner #rikpåkärlek #lyckligtlottad #tacksam - 4 hours ago

33 Likes
1 Comments
0
Träning med barn 😄 Imorgon har vi kört SPR i en vecka 💪🏼 Det har gått bra men vissa stunder har varit riktigt tuffa. Det krävs mycket planering av mat och handling men det är bara att kämpa på. Nu kör vi vecka 2 👊🏼 #mom #momlife #trainingformom #training #trainingmotivation #sixpackrevolution #träningsglädje

Träning med barn 😄 Imorgon har vi kört SPR i en vecka 💪🏼 Det har gått bra men vissa stunder har varit riktigt tuffa. Det krävs mycket planering av mat och handling men det är bara att kämpa på. Nu kör vi vecka 2 👊🏼 #mom #momlife #trainingformom #training #trainingmotivation #sixpackrevolution #träningsglädje - 4 hours ago

29 Likes
7 Comments
0
Öppet hus - X-shape Nordstan.
Nu har du chansen att komma till oss och få svar på allt du alltid velat veta om EMS men aldrig vågat fråga. EMS är en av världens mest effektiva styrketräningsmetoder, men hur kan den vara det? Hur kommer det sig att 20 minuter hos oss motsvarar upp till tre timmars styrketräning på vanligt gym? Frågorna är fria och du kan även köra ett fritt mjukistest på dina armar för att få ett hum om hur träningen funkar. För dig som bokar provträning i samband med eventet har vi också ett fint erbjudande. Kom förbi och häng med oss den 25 + 26 januari mellan 11-17 #öppethus #emsträning #ensmartareträning #styrketräning #högintensivträning #effektivträning #fitness #komigång2020 #provapå #framtid #friskvård #träningsglädje #Xshapefitnessnordstan #nordstan

Öppet hus - X-shape Nordstan. Nu har du chansen att komma till oss och få svar på allt du alltid velat veta om EMS men aldrig vågat fråga. EMS är en av världens mest effektiva styrketräningsmetoder, men hur kan den vara det? Hur kommer det sig att 20 minuter hos oss motsvarar upp till tre timmars styrketräning på vanligt gym? Frågorna är fria och du kan även köra ett fritt mjukistest på dina armar för att få ett hum om hur träningen funkar. För dig som bokar provträning i samband med eventet har vi också ett fint erbjudande. Kom förbi och häng med oss den 25 + 26 januari mellan 11-17 #öppethus #emsträning #ensmartareträning #styrketräning #högintensivträning #effektivträning #fitness #komigång2020 #provapå #framtid #friskvård #träningsglädje #Xshapefitnessnordstan #nordstan - 4 hours ago

5 Likes
0 Comments
0
U T M A N I N G

Parthena tar sig an alla utmaningar jag ger henne och idag hann vi väldigt många.
Alltid sjukt kul att träna dig @poppigavra ❤❤❤ Du är grym!

#personligtränare #pt #träning #träningsglädje #fun #training #trainlikeachain #painfree #hälsa #utbildning #tränarutbildning #trainlikeachain #actichägersten #hägersten #inspiration #happy #glädje #humor #allakanträna

U T M A N I N G Parthena tar sig an alla utmaningar jag ger henne och idag hann vi väldigt många. Alltid sjukt kul att träna dig @poppigavra ❤❤❤ Du är grym! #personligtränare #pt #träning #träningsglädje #fun #training #trainlikeachain #painfree #hälsa #utbildning #tränarutbildning #trainlikeachain #actichägersten #hägersten #inspiration #happy #glädje #humor #allakanträna - 4 hours ago

27 Likes
4 Comments
0
Hade tänkt en träningsfri dag, men de gick inte å motstå en liten runda i de här vädret ☀️☀️🏃‍♂️🏃‍♂️☀️☀️ #sisjön #löpningärlivet #running #runacademy #löparglädje #träning #utomhusträning #lonesomerunners #älskalöpning #instarunners #träningsglädje #runforfun #löpare #löpning #jagspringer #outdoor #tränaute #springigbg #iloverunning #tränahemma #utomhusträning #oxsjön #söndagsträning

Hade tänkt en träningsfri dag, men de gick inte å motstå en liten runda i de här vädret ☀️☀️🏃‍♂️🏃‍♂️☀️☀️ #sisjön #löpningärlivet #running #runacademy #löparglädje #träning #utomhusträning #lonesomerunners #älskalöpning #instarunners #träningsglädje #runforfun #löpare #löpning #jagspringer #outdoor #tränaute #springigbg #iloverunning #tränahemma #utomhusträning #oxsjön #söndagsträning - 4 hours ago

52 Likes
2 Comments
0
load more posts
2019 - © Deskgram. All rights reserved.