#triathlon

9,150,286 posts

Happy Sunday everyone... Today long run all the way up on the Hollywood Hills....
Buona Domenica a tutti... Oggi corsa fino ad uno dei punti più alti delle colline di Hollywood....
#nikerunning #runners #triathlon #jogging #trailrunning #instarunners #halfmarathon #runhappy #instarun #athletics #morningrun #marathontraining #trackandfield #trailrun #instarunner #tracknation #correr #losangeles #hollywoodhills #beverlyhills #runchat #10km #nikerunning

Happy Sunday everyone... Today long run all the way up on the Hollywood Hills.... Buona Domenica a tutti... Oggi corsa fino ad uno dei punti più alti delle colline di Hollywood.... #nikerunning #runners #triathlon #jogging #trailrunning #instarunners #halfmarathon #runhappy #instarun #athletics #morningrun #marathontraining #trackandfield #trailrun #instarunner #tracknation #correr #losangeles #hollywoodhills #beverlyhills #runchat #10km #nikerunning - 13 seconds ago

0 Likes
0 Comments
0
En perfekt søndag.☀️
Til lidt god træning.
Det var godt for kroppen .
Løbeformen kunne være en  del beder.. 🥴men mon ikke den bliver beder med tiden . Godt vi kun er i januar 😁
Rigtige god søndag 
2000M svøm🏊🏻‍♂️
10km  55:40 pace 5:34🏃🏻‍♂️
2km gå tur 😁

#løb #run #motivation #swimming #løbetræning #triathlon #sunset #happy #nevergiveup #vægttab

En perfekt søndag.☀️ Til lidt god træning. Det var godt for kroppen . Løbeformen kunne være en del beder.. 🥴men mon ikke den bliver beder med tiden . Godt vi kun er i januar 😁 Rigtige god søndag 2000M svøm🏊🏻‍♂️ 10km 55:40 pace 5:34🏃🏻‍♂️ 2km gå tur 😁 #løb #run #motivation #swimming #løbetræning #triathlon #sunset #happy #nevergiveup #vægttab - 30 seconds ago

2 Likes
0 Comments
0
After a lazy weekend, it’s back to the grind of performance training 🤬#training #traininghard #duathlontraining #performancetraining #triathlontraining #triathlon #triathlonlife #running #runningmotivation #cycling #cyclingtraining #gymlife #strengthtraining #strength #strengthandconditioning #nikeshoes #nikevaporfly #sidi #sidicycling #trainingprogram #scotland

After a lazy weekend, it’s back to the grind of performance training 🤬#training #traininghard #duathlontraining #performancetraining #triathlontraining #triathlon #triathlonlife #running #runningmotivation #cycling #cyclingtraining #gymlife #strengthtraining #strength #strengthandconditioning #nikeshoes #nikevaporfly #sidi #sidicycling #trainingprogram #scotland - 44 seconds ago

1 Likes
0 Comments
0
THE VEGAN RECEPTOR

english version soon

Het klinkt als een onredelijke vibrator voor linke meisjes maar het is dus een matrix waar je makkelijk vegan receptjes mee kan maken. Snel, makkelijk smaakvol en gezond. Check de complete matrix op mijn pagina. 
1. DE BASIS
Koolhydraten. Belangrijk voor duursporters en energie voor je brains. 
2. BLADGROENTEN
Ik vind het knapperige en frisse van bladgroente lekker.
3. PEULVRUCHTEN
Rijk aan eiwitten, ijzers en calcium. Een goede vleesvervanger en lekker smeuïg.
4. GROENTE
Beter teveel dan te weinig. Groente bevat bijna gaan calorieën en voorzien je van essentiële vitamines en mineralen
5. NOTEN, PITTEN, ZADEN
Goed voor de bite en vitamine E, B1 en ijzer.
6. GOODIES
Dingen die je gerecht smaak geven en aftunen. 
7. SEASONING
Verse kruiden en specerijen. Basilicum door je Italiaanse salade, kaneel door je couscous, gember door je noodles, of moet ik het nog meer voorkauwen!?
8. &SAUS
Dressing voor over je bowl- en salade of zalf voor je wrap

Ik postte deze matrix al eerder maar ik heb ‘m even leuk vormgegeven want Instagram. De bedoeling is dat je de bende afsaust met de sausjes in de sauzenmatrix die ik ook eerder postte. Ik zal die binnenkort ook wel opleuken en reposten.

Het verhaal is simpel. Zorg dat je  een goed gevulde voorraadkast hebt met alle basisshit en zooi. De basis boodschappenlijst voor lang houdbare producten postte ik ook eerder. Daar komt nog een lijst voor versproducten bij. Haal dat in huis en je kan elke dag direct uit werk easy vegan koken. Gegarandeerd binnen een half uur een chille vegan hap op tafel. 
Binnenkort de Pasta matrix en de ‘One Pot Dish like Curry & Stew’ matrix online. Dan kunnen we he-le-maal los.

Mijn doel is zoveel mogelijk mensen vegan laten eten. Dus ik probeer wat drempeltjes weg te halen. Want ik het nog geen moment koud gehad deze winter hè. 
x Frank

#fastvega #food #triatlon #ironmanfood #eatsleeptrainrepeat #healthy #ironmantriathlon #veggies #salad #bowl #veganwrap #vegetarisch #vegan #triathlon #foodporn #plantbasedrecipe #veganrecipes #veganfood #vegandinner #plantbased #veganfoodshare #healthyrecipes #vegetarianfood #veganbowls #3athlon #vegansofig #vega

THE VEGAN RECEPTOR english version soon Het klinkt als een onredelijke vibrator voor linke meisjes maar het is dus een matrix waar je makkelijk vegan receptjes mee kan maken. Snel, makkelijk smaakvol en gezond. Check de complete matrix op mijn pagina. 1. DE BASIS Koolhydraten. Belangrijk voor duursporters en energie voor je brains. 2. BLADGROENTEN Ik vind het knapperige en frisse van bladgroente lekker. 3. PEULVRUCHTEN Rijk aan eiwitten, ijzers en calcium. Een goede vleesvervanger en lekker smeuïg. 4. GROENTE Beter teveel dan te weinig. Groente bevat bijna gaan calorieën en voorzien je van essentiële vitamines en mineralen 5. NOTEN, PITTEN, ZADEN Goed voor de bite en vitamine E, B1 en ijzer. 6. GOODIES Dingen die je gerecht smaak geven en aftunen. 7. SEASONING Verse kruiden en specerijen. Basilicum door je Italiaanse salade, kaneel door je couscous, gember door je noodles, of moet ik het nog meer voorkauwen!? 8. &SAUS Dressing voor over je bowl- en salade of zalf voor je wrap Ik postte deze matrix al eerder maar ik heb ‘m even leuk vormgegeven want Instagram. De bedoeling is dat je de bende afsaust met de sausjes in de sauzenmatrix die ik ook eerder postte. Ik zal die binnenkort ook wel opleuken en reposten. Het verhaal is simpel. Zorg dat je een goed gevulde voorraadkast hebt met alle basisshit en zooi. De basis boodschappenlijst voor lang houdbare producten postte ik ook eerder. Daar komt nog een lijst voor versproducten bij. Haal dat in huis en je kan elke dag direct uit werk easy vegan koken. Gegarandeerd binnen een half uur een chille vegan hap op tafel. Binnenkort de Pasta matrix en de ‘One Pot Dish like Curry & Stew’ matrix online. Dan kunnen we he-le-maal los. Mijn doel is zoveel mogelijk mensen vegan laten eten. Dus ik probeer wat drempeltjes weg te halen. Want ik het nog geen moment koud gehad deze winter hè. x Frank #fastvega #food #triatlon #ironmanfood #eatsleeptrainrepeat #healthy #ironmantriathlon #veggies #salad #bowl #veganwrap #vegetarisch #vegan #triathlon #foodporn #plantbasedrecipe #veganrecipes #veganfood #vegandinner #plantbased #veganfoodshare #healthyrecipes #vegetarianfood #veganbowls #3athlon #vegansofig #vega - 57 seconds ago

1 Likes
0 Comments
0
Because we are ONE Team. We are BNG! #weareoneteam #wearebng #bngendurance #evolveordie #swimbikerun #swim #swimmer #swimming #run #runner #running #triathlon #triathlete #cyclist #ironman #usatriathlon #mastersswimming #usms #trailrunner

Because we are ONE Team. We are BNG! #weareoneteam #wearebng #bngendurance #evolveordie #swimbikerun #swim #swimmer #swimming #run #runner #running #triathlon #triathlete #cyclist #ironman #usatriathlon #mastersswimming #usms #trailrunner - 1 minute ago

0 Likes
0 Comments
0
Extended my lead of the #nürnbergerwinterlaufserie ! And thanks for the great chat during the race with my teammate @chris_zllnr 😅 #stayhungry

Extended my lead of the #nürnbergerwinterlaufserie ! And thanks for the great chat during the race with my teammate @chris_zllnr 😅 #stayhungry - 1 minute ago

2 Likes
1 Comments
0
if they were sold for like 4000$ i wouldn't buy them
_________________________
#trimemes #kona #pinarello #giant #scott #ventum #willier #timebikes #specialized #sworks #ironman #triathlon #itu #wts #zipp #lightweight #enve #zwift #rideon #nike #wahooligan #wahoo #aeroiseverything #swimbikerun

if they were sold for like 4000$ i wouldn't buy them _________________________ #trimemes #kona #pinarello #giant #scott #ventum #willier #timebikes #specialized #sworks #ironman #triathlon #itu #wts #zipp #lightweight #enve #zwift #rideon #nike #wahooligan #wahoo #aeroiseverything #swimbikerun - 2 minutes ago

0 Likes
0 Comments
0
Run à la tombée de la nuit, la prépa est bien lancée !! La pubalgie disparaît. Mais ça pique après un week-end chargé, et la c’est pas la blessure...😂🥳🥴🤭 #compexfrance #teamcompextriathlon #triathlon #prepatriathlon #ironman703 #toursnman #swimbikerun #cycling #cyclisme  #dare2tri #teamdare2tri #triathlontraining #im703 #running #swimming #natation #lemanstriathlon #compexfrancetriathlonsharknordouest

Run à la tombée de la nuit, la prépa est bien lancée !! La pubalgie disparaît. Mais ça pique après un week-end chargé, et la c’est pas la blessure...😂🥳🥴🤭 #compexfrance #teamcompextriathlon #triathlon #prepatriathlon #ironman703 #toursnman #swimbikerun #cycling #cyclisme #dare2tri #teamdare2tri #triathlontraining #im703 #running #swimming #natation #lemanstriathlon #compexfrancetriathlonsharknordouest - 2 minutes ago

1 Likes
0 Comments
0
Cada coisa mínima importa, se você quer ser melhor do que apenas bom 
Treino de Serra 
110km , 1400 altimetria 
#goodvibes #gratidao #triathlon #serra #triathlon #5iron5dias #oficinabikepadrao #runnermogi #teamimotsprots #academiacorpoealma #academiacarlossato

Cada coisa mínima importa, se você quer ser melhor do que apenas bom Treino de Serra 110km , 1400 altimetria #goodvibes #gratidao #triathlon #serra #triathlon #5iron5dias #oficinabikepadrao #runnermogi #teamimotsprots #academiacorpoealma #academiacarlossato - 2 minutes ago

5 Likes
0 Comments
0
Primera prova de la lliga de duatló, el @duatlodeviladecans , les nostres cadets s’han enfrontat a un dia fred i rúfol, i han conseguit els primers punts de la temporada. Tenen un objectiu i van a per ell!
Bona feina!! 💪🏼👏🏼
#triathlon #triatlo #triatlon #duathlon #duatlon #triathlete #swim #bike #run #swimbikerun #cntarraco
.
.
.
.
#aftarraco 
#tecafric 
#citynet
#serveismetallurgicsDG
#provisions

Primera prova de la lliga de duatló, el @duatlodeviladecans , les nostres cadets s’han enfrontat a un dia fred i rúfol, i han conseguit els primers punts de la temporada. Tenen un objectiu i van a per ell! Bona feina!! 💪🏼👏🏼 #triathlon #triatlo #triatlon #duathlon #duatlon #triathlete #swim #bike #run #swimbikerun #cntarraco . . . . #aftarraco #tecafric #citynet #serveismetallurgicsDG #provisions - 3 minutes ago

3 Likes
1 Comments
0
Vil du være med på “triatlon” på 
Actic/Grottebadet ? ✅30 min svømming 🏊🏼
✅60 min spinning 🚴🏾‍♂️
✅45 min løping 🏃🏻‍♀️ ✅Dette er ikke en konkurranse, men vil være en kamp mot deg selv om å gjennomføre og kanskje forbedre resultatet ditt. ✅Vi kjører først en test med gjennomgang av “løpet”. ✅Så kjører vi gruppetimer forbeholdt de som er påmeldt. 
1 spinningtime, 1 løpetime og 1 svømmetime i uka. ✅Etter 10 uker tar vi løpet på nytt, der målet er at du skal få et bedre resultat enn du fikk første gang. ✅Er dette interessant, ta kontakt med Actic Harstad for info og påmelding.✅ Dette vil ikke gi deg som medlem noen ekstra kostnader
Legg gjerne igjen en kommentar her og😊#acticharstad #harstad #grottebadet #triathlon

Vil du være med på “triatlon” på Actic/Grottebadet ? ✅30 min svømming 🏊🏼 ✅60 min spinning 🚴🏾‍♂️ ✅45 min løping 🏃🏻‍♀️ ✅Dette er ikke en konkurranse, men vil være en kamp mot deg selv om å gjennomføre og kanskje forbedre resultatet ditt. ✅Vi kjører først en test med gjennomgang av “løpet”. ✅Så kjører vi gruppetimer forbeholdt de som er påmeldt. 1 spinningtime, 1 løpetime og 1 svømmetime i uka. ✅Etter 10 uker tar vi løpet på nytt, der målet er at du skal få et bedre resultat enn du fikk første gang. ✅Er dette interessant, ta kontakt med Actic Harstad for info og påmelding.✅ Dette vil ikke gi deg som medlem noen ekstra kostnader Legg gjerne igjen en kommentar her og😊#acticharstad #harstad #grottebadet #triathlon - 4 minutes ago

1 Likes
0 Comments
0
M.O.A.B

J’ai quand même hésité à choisir un vélo CLM, et puis je me suis dit que j’aurai plus chance d’arriver en haut des cols avec ce petit bijou 🤩
.
.
.
@iamspecialized_tri 
#Lemongrasstriathlonteam #Compressport #Zefalbike #GUEnergy #taenergy #2XU #Triathletemagazine #Garmin #Rotor #Triathloncycleservices #Comoprint #361europe #Sciconbags #RideNewrace #Gutaitraining

M.O.A.B J’ai quand même hésité à choisir un vélo CLM, et puis je me suis dit que j’aurai plus chance d’arriver en haut des cols avec ce petit bijou 🤩 . . . @iamspecialized_tri #Lemongrasstriathlonteam #Compressport #Zefalbike #GUEnergy #taenergy #2XU #Triathletemagazine #Garmin #Rotor #Triathloncycleservices #Comoprint #361europe #Sciconbags #RideNewrace #Gutaitraining - 4 minutes ago

0 Likes
1 Comments
0
Une bonne année 2020, le plus important c’est la santé. Et comme d’habitude ne respectez pas vos bonnes résolutions #athlete #athletisme #triathlon #duathlon #triathlonclubcarcassonnais #athletismesixfours #family #famille #happynewyear2020 #letsgo #runner #runners #courseapied

Une bonne année 2020, le plus important c’est la santé. Et comme d’habitude ne respectez pas vos bonnes résolutions #athlete #athletisme #triathlon #duathlon #triathlonclubcarcassonnais #athletismesixfours #family #famille #happynewyear2020 #letsgo #runner #runners #courseapied - 4 minutes ago

1 Likes
0 Comments
0
On the road to Hawaii 🌺🚴🏼‍♀️ #timemachine #ironmantriathlon #ride_bmc #cycling #chronobike #blackandbikeambassador #rideblackandbike #bikeporn #triathlon

On the road to Hawaii 🌺🚴🏼‍♀️ #timemachine #ironmantriathlon #ride_bmc #cycling #chronobike #blackandbikeambassador #rideblackandbike #bikeporn #triathlon - 4 minutes ago

2 Likes
0 Comments
0
Heute stand Bike-Fitting auf dem Plan. Beim lieben Georg @kannsport wurde viel geschraubt und eingestellt, neue Teile angebracht und professionelle und sehr interessante Tipps aufgesogen. Wie Georg zum Schluß schön sagte, "jetzt gibt es fast keine Ausreden mehr". Dann kann das Training mit perfekt eingestelltem Bike ja los gehen und die ersten Wettkämpfe kommen. #vorfreude🤙🏻 vielen Dank nochmals für die Erfahrung👍🏻
.
. 
#ride #bike #triathlete #triathletes #triathlontraining #trilife #workout #running #run #marathon #triathlon #instafit #instagram #me #team #sport #healthy #sports #fitstagram #l4l #fitness #follow #nature #ironman #marathontraining #GOZWIFT #laufliebe #asicsfrontrunner2020
#asicsfrontrunner
. .
*unbezahlte Werbung/Markennennung*
@garmin @zootsports @cube.bikes @tacxperience @gaerneofficial @asicsfrontrunner @asicseurope @ryzon_apparel @gozwift @ekoicycling @cube.bikes

Heute stand Bike-Fitting auf dem Plan. Beim lieben Georg @kannsport wurde viel geschraubt und eingestellt, neue Teile angebracht und professionelle und sehr interessante Tipps aufgesogen. Wie Georg zum Schluß schön sagte, "jetzt gibt es fast keine Ausreden mehr". Dann kann das Training mit perfekt eingestelltem Bike ja los gehen und die ersten Wettkämpfe kommen. #vorfreude 🤙🏻 vielen Dank nochmals für die Erfahrung👍🏻 . . #ride #bike #triathlete #triathletes #triathlontraining #trilife #workout #running #run #marathon #triathlon #instafit #instagram #me #team #sport #healthy #sports #fitstagram #l4l #fitness #follow #nature #ironman #marathontraining #GOZWIFT #laufliebe #asicsfrontrunner2020 #asicsfrontrunner . . *unbezahlte Werbung/Markennennung* @garmin @zootsports @cube.bikes @tacxperience @gaerneofficial @asicsfrontrunner @asicseurope @ryzon_apparel @gozwift @ekoicycling @cube.bikes - 4 minutes ago

10 Likes
0 Comments
0
•• R U N N E R 💪🏻☀️🤟🏻••
⠀
_______________________________________
✒️Dr. Marcos Paulo
🔹Medicina do esporte
🔹Nutrologia
🔹Emagrecimento & Performance
📩marcospaulo-1409@hotmail.com
⠀
⠀
#MARCOSAZEVEDOTEAM#ortopedia#medesportiva#nutrologia#health#swimming#bike#run#triathlon#runners#runnersworld#brasilrunners#ironman#ironmanbrasil@nike @nikerunning @brasilrunners @rwbrasil @ironmantri  @ironman

•• R U N N E R 💪🏻☀️🤟🏻•• ⠀ _______________________________________ ✒️Dr. Marcos Paulo 🔹Medicina do esporte 🔹Nutrologia 🔹Emagrecimento & Performance 📩marcospaulo-1409@hotmail.com ⠀ ⠀ #MARCOSAZEVEDOTEAM #ortopedia #medesportiva #nutrologia #health #swimming #bike #run #triathlon #runners #runnersworld #brasilrunners #ironman #ironmanbrasil @nike @nikerunning @brasilrunners @rwbrasil @ironmantri @ironman - 4 minutes ago

168 Likes
4 Comments
0
We’re happy to support the Santa Barbara County Road race hosted by @ucsbcycling .Registration is still open and big prizes and cash money are out there to grab. Sign up and get yours !
.
.
.
.
.
#fitfam #fitspo #fitness #swimbikerun #triathlon #cycle #cycling #ride #race #competition #rad #ucsb #santabarbara #california #ucsbcycling #hazardscyclesport

We’re happy to support the Santa Barbara County Road race hosted by @ucsbcycling .Registration is still open and big prizes and cash money are out there to grab. Sign up and get yours ! . . . . . #fitfam #fitspo #fitness #swimbikerun #triathlon #cycle #cycling #ride #race #competition #rad #ucsb #santabarbara #california #ucsbcycling #hazardscyclesport - 5 minutes ago

6 Likes
0 Comments
0
Weekend obfitował w dużo wydarzeń, a jednym z nich, był Toruński Bieg Wolności.
Trasa zawodów była szybką piątką po bulwarze filadelfijskim, więc chcialem wykorzystać to i wykręcić jak najlepszy czas.
.
.
Ostatecznie piątka padła w czasie 23:53, co jak na zimowe przygotowania, jest bardzo dobrym wynikiem. Czy dałoby radę pobiec szybciej? Daloby, ale jestem dopiero na pułapie bazy, więc nie chciałem przeginać i leciec w zimę na życiówkę.
.
.
Ogolnie wynik dał mi136 miejsce open, na prawie 500 zapisanych. 
#toruń #toruńskiebiegiwolności #biegi #biegacz #biegambolubię #zawody #piątka #runner #run #triathlon #strava #byłogień #insta #me #liciowy

Weekend obfitował w dużo wydarzeń, a jednym z nich, był Toruński Bieg Wolności. Trasa zawodów była szybką piątką po bulwarze filadelfijskim, więc chcialem wykorzystać to i wykręcić jak najlepszy czas. . . Ostatecznie piątka padła w czasie 23:53, co jak na zimowe przygotowania, jest bardzo dobrym wynikiem. Czy dałoby radę pobiec szybciej? Daloby, ale jestem dopiero na pułapie bazy, więc nie chciałem przeginać i leciec w zimę na życiówkę. . . Ogolnie wynik dał mi136 miejsce open, na prawie 500 zapisanych. #toruń #toruńskiebiegiwolności #biegi #biegacz #biegambolubię #zawody #piątka #runner #run #triathlon #strava #byłogień #insta #me #liciowy - 5 minutes ago

2 Likes
2 Comments
0
Mid Marathon Swizzle? 😎 Congratulations to all the runners! Another great Triple Challenge Weekend.

Mid Marathon Swizzle? 😎 Congratulations to all the runners! Another great Triple Challenge Weekend. - 5 minutes ago

9 Likes
1 Comments
0
In love for you @willianhesilva ❤️ #bike #bikelife #mtb #cycling #motorcycle #bicycle #mountainbike #biker #ciclismo #ride #moto #cyclinglife #bikes #bicicleta #mtblife #r #bikeporn #yamaha #motorbike #roadbike #ktm #instabike #triathlon #honda #bici #sport #photography #run #enduro #bhfyp

In love for you @willianhesilva ❤️ #bike #bikelife #mtb #cycling #motorcycle #bicycle #mountainbike #biker #ciclismo #ride #moto #cyclinglife #bikes #bicicleta #mtblife #r #bikeporn #yamaha #motorbike #roadbike #ktm #instabike #triathlon #honda #bici #sport #photography #run #enduro #bhfyp - 5 minutes ago

4 Likes
0 Comments
0
load more posts
2019 - © Deskgram. All rights reserved.