#wiemcojem

686,858 posts

230 kcal⁣
⁣
▪️ Jogurt typu islandzkiego skyr jagoda 150g⁣
▪️ Banan 70g⁣
▪️ Pomarańcza 20g⁣
▪️ Siemię lniane 3g⁣
▪️ Wiórki kokosowe 1g⁣
⁣
Białko 15,9g⁣
Tłuszcz 2,1g⁣
Węglowodany 37,8⁣
⁣
⁣
Super pyszna, prosta i szybka propozycja na drugie śniadanko! ⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
#zdrowo #fit #zdrowejedzenie #dieta #healthyfood #food #foodporn #wiemcojem #healthy #instafood #fitness #breakfast #jedzenie #odchudzanie #śniadanie #zdrowie #motywacja #fitfood #polska #poland #polishgirl #warszawa #healthylifestyle #yummy #diet #trening #zdrowojem #jemzdrowo #czystamicha #smacznieizdrowo

230 kcal⁣ ⁣ ▪️ Jogurt typu islandzkiego skyr jagoda 150g⁣ ▪️ Banan 70g⁣ ▪️ Pomarańcza 20g⁣ ▪️ Siemię lniane 3g⁣ ▪️ Wiórki kokosowe 1g⁣ ⁣ Białko 15,9g⁣ Tłuszcz 2,1g⁣ Węglowodany 37,8⁣ ⁣ ⁣ Super pyszna, prosta i szybka propozycja na drugie śniadanko! ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ #zdrowo #fit #zdrowejedzenie #dieta #healthyfood #food #foodporn #wiemcojem #healthy #instafood #fitness #breakfast #jedzenie #odchudzanie #śniadanie #zdrowie #motywacja #fitfood #polska #poland #polishgirl #warszawa #healthylifestyle #yummy #diet #trening #zdrowojem #jemzdrowo #czystamicha #smacznieizdrowo - 1 minute ago

6 Likes
0 Comments
0
I have just started two businesses this week so very very busy. One of them is about food!
Please cross your fingers for me😌
-
-
-
🥗Lettuce, tomato, soy seasoned chicken and cucumber, marinated red cabbage and pickled pink yam potato
🥘Miso soup w/bean sprouts and sea weed
☕️Rooibos tea
-
🌱From our organic garden
Lettuce and tomato
-

#homecookedmeals #homechefmeals #homemade #lovetocook #healthylifestyle #lowcarbdinner #eatgreen #chickensalad #foodphotography #foodblogger #mealprep  #healthyfood #healthyfoodporn #cleanfood #comfortfood #organicfood #kitchengarden #cocinacasera #cucinareperpassione #cuisinesaine #cuisinefamiliale #essenmachtglücklich #mahlzeit #wiemcojem #manger #organicsalad #saladdinner #lovesalad #loveveggies #gardensalad

I have just started two businesses this week so very very busy. One of them is about food! Please cross your fingers for me😌 - - - 🥗Lettuce, tomato, soy seasoned chicken and cucumber, marinated red cabbage and pickled pink yam potato 🥘Miso soup w/bean sprouts and sea weed ☕️Rooibos tea - 🌱From our organic garden Lettuce and tomato - #homecookedmeals #homechefmeals #homemade #lovetocook #healthylifestyle #lowcarbdinner #eatgreen #chickensalad #foodphotography #foodblogger #mealprep #healthyfood #healthyfoodporn #cleanfood #comfortfood #organicfood #kitchengarden #cocinacasera #cucinareperpassione #cuisinesaine #cuisinefamiliale #essenmachtglücklich #mahlzeit #wiemcojem #manger #organicsalad #saladdinner #lovesalad #loveveggies #gardensalad - 1 minute ago

2 Likes
0 Comments
0
#zdrowybytom
Stres - wróg odchudzania
.
Wpływ stresu na odchudzanie jest niezaprzeczalny. Naukowcy wciąż badają tę zależność dostarczając dowodów na to, jak kształtuje się nasza waga, gdy żyjemy w ciągłym napięciu.
.
To jak stres wpływa na naszą wagę, zależy od jego fazy - inaczej to wygląda w fazie alarmowej, a odmienną specyfikę ma faza uodpornienia i wyczerpania. - więcej w komentarzu poniżej...
.
naturhousepolska #naturhouse #nh #centrumdietetyczne #zdrowenawyki #zdrowybytom #naturalniezetak #wiemcojem #nazdrowie #breakfast #zdroweprzepisy #zdroweodżywianie #healthydiet #healthylife #healthy #goodchoices #goodtoknow #motywacja #quotes #lifestyle

#zdrowybytom Stres - wróg odchudzania . Wpływ stresu na odchudzanie jest niezaprzeczalny. Naukowcy wciąż badają tę zależność dostarczając dowodów na to, jak kształtuje się nasza waga, gdy żyjemy w ciągłym napięciu. . To jak stres wpływa na naszą wagę, zależy od jego fazy - inaczej to wygląda w fazie alarmowej, a odmienną specyfikę ma faza uodpornienia i wyczerpania. - więcej w komentarzu poniżej... . naturhousepolska #naturhouse #nh #centrumdietetyczne #zdrowenawyki #zdrowybytom #naturalniezetak #wiemcojem #nazdrowie #breakfast #zdroweprzepisy #zdroweodz ̇ywianie #healthydiet #healthylife #healthy #goodchoices #goodtoknow #motywacja #quotes #lifestyle - 2 minutes ago

1 Likes
3 Comments
0
#pzo #programzdrowegoodzywiania #zdrowenawykiżywieniowe #wiemcojem #jemichudnę #odchudzamsie #zdrowie #uroda

#pzo #programzdrowegoodzywiania #zdrowenawykiżywieniowe #wiemcojem #jemichudnę #odchudzamsie #zdrowie #uroda - 4 minutes ago

1 Likes
0 Comments
0
Kochane Mamy ♥️🧡 z okazji Waszego święta życzymy samych smacznych dni❗👌
#samiswoipionki #restauracjapionki #pysznejedzenie #domowejedzenie #dzienmamy #malinowachmurka #swietomam #wiemcojem #wiemcodobre #deser

Kochane Mamy ♥️🧡 z okazji Waszego święta życzymy samych smacznych dni❗👌 #samiswoipionki #restauracjapionki #pysznejedzenie #domowejedzenie #dzienmamy #malinowachmurka #swietomam #wiemcojem #wiemcodobre #deser - 7 minutes ago

0 Likes
0 Comments
0
Domowe frytki, domowe nuggetsy i mizeria 😋😋😋 tak mnie pięknie obudzili dzisiaj, że zasłużyli na pyszny obiad 😁 #instafood #obiad #wiemcojem #zdrowojem

Domowe frytki, domowe nuggetsy i mizeria 😋😋😋 tak mnie pięknie obudzili dzisiaj, że zasłużyli na pyszny obiad 😁 #instafood #obiad #wiemcojem #zdrowojem - 10 minutes ago

4 Likes
0 Comments
0
Dziś na obiad zupka 🥣 Mięso mielone wieprzowo-wołowe 🐖🐄, papryka czerwona, żółta, zielona i jalapeño 🌶, cebula 🧅, czosnek 🧄 przecier pomidorowy 🍅 i pędy bambusa 😊 Chyba wszystko podałam 😂
Miłego popołudnia 🥰

#lunch #meat #tomato #soup #paprika #onion #garlic #beef #insta #instaphoto #instagood #instafam #instafood #healthy #healthyeating #tasty #lowcarb #keto #miłegodnia #zdrowejedzenie #wiemcojem #mięso #obiad #zupa #papryka #cebula #czosnek #pomidor #ketodiet #ketodieta

Dziś na obiad zupka 🥣 Mięso mielone wieprzowo-wołowe 🐖🐄, papryka czerwona, żółta, zielona i jalapeño 🌶, cebula 🧅, czosnek 🧄 przecier pomidorowy 🍅 i pędy bambusa 😊 Chyba wszystko podałam 😂 Miłego popołudnia 🥰 #lunch #meat #tomato #soup #paprika #onion #garlic #beef #insta #instaphoto #instagood #instafam #instafood #healthy #healthyeating #tasty #lowcarb #keto #miłegodnia #zdrowejedzenie #wiemcojem #mięso #obiad #zupa #papryka #cebula #czosnek #pomidor #ketodiet #ketodieta - 11 minutes ago

12 Likes
0 Comments
0
Sushi 🍱
Moje ukochane jedzonko!🍣🖤Akurat te sushi zrobiłam na zamówienie 🤗futomaki z pieczonym łososiem, sałatką krabową, pastą z tuńczyka, surimi, sałatą, serkiem philadelphia, ogórkiem, awokado i do tego rzodkiew daikon 💣🤩całość polana sosem kabayaki i wychodzi połączenie idealne! 🔝 💥👌
A wy robicie swoje domowe rolki? 😋
Macie może jakieś fajne przepisy na pasty lub dodatki do sushi? 🙏Chętnie wypróbuję nowych pomysłów 💡 🤩
Miłego dnia 💛 .
.
.
.
. 
#sushi
#sushitime #sushilovers #lovesushi #ryba #losos #łosoś #zdrowo #zdrowojem #jemzdrowo #obiad #kolacja #zdrowyobiad #zdrowejedzenie #wiemcojem #fit #fitjedzenie #fitprzepisy #dieta #zdrowienatalerzu #foodporn #surimi #nori #futomaki #awokado #sezam #pyszne #pomyslnaobiad
#homemadesushi
#zdroweodżywianie

Sushi 🍱 Moje ukochane jedzonko!🍣🖤Akurat te sushi zrobiłam na zamówienie 🤗futomaki z pieczonym łososiem, sałatką krabową, pastą z tuńczyka, surimi, sałatą, serkiem philadelphia, ogórkiem, awokado i do tego rzodkiew daikon 💣🤩całość polana sosem kabayaki i wychodzi połączenie idealne! 🔝 💥👌 A wy robicie swoje domowe rolki? 😋 Macie może jakieś fajne przepisy na pasty lub dodatki do sushi? 🙏Chętnie wypróbuję nowych pomysłów 💡 🤩 Miłego dnia 💛 . . . . . #sushi #sushitime #sushilovers #lovesushi #ryba #losos #łosoś #zdrowo #zdrowojem #jemzdrowo #obiad #kolacja #zdrowyobiad #zdrowejedzenie #wiemcojem #fit #fitjedzenie #fitprzepisy #dieta #zdrowienatalerzu #foodporn #surimi #nori #futomaki #awokado #sezam #pyszne #pomyslnaobiad #homemadesushi #zdroweodżywianie - 13 minutes ago

33 Likes
2 Comments
0
Kupiłam pierwsz raz i nie mam pojęcia co mogę smacznego przygotować. Smacznie, zdrowo i malo kalorycznie?
Macie pomysły? 😁
.
.
.
.
.

#zdroweodżywianie
#dietetycznie #smacznieizdrowo #zdrowenawyki #domowejedzenie #wiemcojem #zdrowienatalerzu #pysznie #naszybko #sniadanie #jemzdrowo #mojakuchnia #czystamicha #spadekwagi #fitdiet #zdrowaja #zdrowakuchnia #jarmuż #fitprzekaska

Kupiłam pierwsz raz i nie mam pojęcia co mogę smacznego przygotować. Smacznie, zdrowo i malo kalorycznie? Macie pomysły? 😁 . . . . . #zdroweodżywianie #dietetycznie #smacznieizdrowo #zdrowenawyki #domowejedzenie #wiemcojem #zdrowienatalerzu #pysznie #naszybko #sniadanie #jemzdrowo #mojakuchnia #czystamicha #spadekwagi #fitdiet #zdrowaja #zdrowakuchnia #jarmuż #fitprzekaska - 14 minutes ago

3 Likes
0 Comments
0
Makaron z ciecierzycą i szpinakiem.
.
.
.
#fit #food #pyszne #pysznejedzenie #zdrowejedzenie #fitjedzenie #warzywa #obiad #healtyfood #healthylifestyle #dieta #wiemcojem #dietabezdiety

Makaron z ciecierzycą i szpinakiem. . . . #fit #food #pyszne #pysznejedzenie #zdrowejedzenie #fitjedzenie #warzywa #obiad #healtyfood #healthylifestyle #dieta #wiemcojem #dietabezdiety - 14 minutes ago

5 Likes
0 Comments
0
Zielono 😊😊 #salata #mixsalat #mozzarella #pomidor #papryka #oliwki #oliwazoliwek #trochetego #trochetamtego #pyszne #zdrowo #bialko #protein #tluszcze #weglowodany #lunchbox #lunch #prosteskladniki #szybko #fitbody #badzfit #mydiet #liczymykalorie #lostweight #plandiety #kalorie #calories #nazdrowie #wiemcojem #zdroweodzywianie

Zielono 😊😊 #salata #mixsalat #mozzarella #pomidor #papryka #oliwki #oliwazoliwek #trochetego #trochetamtego #pyszne #zdrowo #bialko #protein #tluszcze #weglowodany #lunchbox #lunch #prosteskladniki #szybko #fitbody #badzfit #mydiet #liczymykalorie #lostweight #plandiety #kalorie #calories #nazdrowie #wiemcojem #zdroweodzywianie - 15 minutes ago

3 Likes
0 Comments
0
Dziś pomieszanie kuchni pierożki Gyoza z kurczakiem oraz grillowane zielone szparagi z boczkiem 
#conaobiad #domowejedzenie #wiemcojem #zieloneszparagi #zboczkiem #pierożki #zkurczakiem  #pomysłnaobiad #pycha #mniam #smacznie

Dziś pomieszanie kuchni pierożki Gyoza z kurczakiem oraz grillowane zielone szparagi z boczkiem #conaobiad #domowejedzenie #wiemcojem #zieloneszparagi #zboczkiem #pierożki #zkurczakiem #pomysłnaobiad #pycha #mniam #smacznie - 16 minutes ago

2 Likes
0 Comments
0
Hello everyone 😍. Today we are having fresh baked bread with homemade fig marmalade 😋😋😋

Hello everyone 😍. Today we are having fresh baked bread with homemade fig marmalade 😋😋😋 - 17 minutes ago

7 Likes
2 Comments
0
Dziś obiad wybitnie na zielono 😋 proste i pyszne jedzonko
#fitfood#zdrowejedzonko#pysznyobiad#szybkoizdrowo#foodporn#zdrowienatalerzu#wiemcojem#hommade#zdrowedanie#zdroweodżywianie#szybkieprzepisy#pysznosci#smaczniezdrowokolorowo#domowejedzenie#zdrowyposiłek#pelnybrzuszek#obiadek#dinner#wiosnanatalerzu#mlodewarzywa#pyszniezdrowokolorowo#obiadzjajem

Dziś obiad wybitnie na zielono 😋 proste i pyszne jedzonko #fitfood #zdrowejedzonko #pysznyobiad #szybkoizdrowo #foodporn #zdrowienatalerzu #wiemcojem #hommade #zdrowedanie #zdroweodżywianie #szybkieprzepisy #pysznosci #smaczniezdrowokolorowo #domowejedzenie #zdrowyposiłek #pelnybrzuszek #obiadek #dinner #wiosnanatalerzu #mlodewarzywa #pyszniezdrowokolorowo #obiadzjajem - 17 minutes ago

3 Likes
0 Comments
0
Dzień Dobry ❤❤❤
Pogoda nadal okropna. Dziś z Juniorem więcej przespaliśmy i przeleżeliśmy w łóżku niż robiliśmy cokolwiek innego 🙈 
Przygotowałam na szybko makaron z sosem bolognese, ogarniamy się i pędzimy na Dzień Mamy ❤
Nie zapomnijcie dziś o swoich mateczkach ❤
Jeśli tylko macie taką możliwość podziękujcie im za wszystko.. Ja tak zrobię ❤ Moja jest dla mnie super bohaterką i przyznam szczerze, że lepszej nie moglabym sobie nawet wymarzyć ❤🥰
Ps. Spaghetti na zdjęciu ma 470 kcal. 
Dziś sobie uświadomiłam, że jak mialo mi wszystko nie rosnąć, skoro kiedys zjadała podwójną taką porcję i to w dodatku ze zwykłym makaronem!🙈🤦‍♀️😱
A potem jadłam jeszcze i jeszcze.. 🤦‍♀️
Dziś ta relacja wygląda trochę inaczej. I pomimo, ze porcje które zjadam są mniejsze to też jestem najedzona! 😊
Dobrego Dnia! ❤

#dieta #odchudzamsie #odchudzanie #redukcja #inspiracja #obiad #zdrowyobiad #fitobiad #czystamicha #spagetti #spaghetti #makaron #makaronzsosem #mielone #wiemcojem

Dzień Dobry ❤❤❤ Pogoda nadal okropna. Dziś z Juniorem więcej przespaliśmy i przeleżeliśmy w łóżku niż robiliśmy cokolwiek innego 🙈 Przygotowałam na szybko makaron z sosem bolognese, ogarniamy się i pędzimy na Dzień Mamy ❤ Nie zapomnijcie dziś o swoich mateczkach ❤ Jeśli tylko macie taką możliwość podziękujcie im za wszystko.. Ja tak zrobię ❤ Moja jest dla mnie super bohaterką i przyznam szczerze, że lepszej nie moglabym sobie nawet wymarzyć ❤🥰 Ps. Spaghetti na zdjęciu ma 470 kcal. Dziś sobie uświadomiłam, że jak mialo mi wszystko nie rosnąć, skoro kiedys zjadała podwójną taką porcję i to w dodatku ze zwykłym makaronem!🙈🤦‍♀️😱 A potem jadłam jeszcze i jeszcze.. 🤦‍♀️ Dziś ta relacja wygląda trochę inaczej. I pomimo, ze porcje które zjadam są mniejsze to też jestem najedzona! 😊 Dobrego Dnia! ❤ #dieta #odchudzamsie #odchudzanie #redukcja #inspiracja #obiad #zdrowyobiad #fitobiad #czystamicha #spagetti #spaghetti #makaron #makaronzsosem #mielone #wiemcojem - 17 minutes ago

13 Likes
1 Comments
0
Najprostszy i najlepszy obiad świata, który może być zarówno śniadaniem jak i deserem👌👌👌
Nie uwierzycie, ale to proste danie niesie ze sobą tyle dobrych wspomnień, że aż łza się w oku kręci.
@paulinastakun Ty coś o tym wiesz😘😘😘 Sezon na truskawy rozpoczęty, więc zapraszam na coś pysznego.
Makaron, truskawki, jogurt naturalny, słodzidło i gotowe. 
SMACZNEGO:-) _____________________________________

#instafood #food #jedzenie #pyszności #instagotowanie #kuchnia #mamawkuchni #inspiracje #fotografiakulinarna #foodphotography #blogkulinarny #smaczne #truskawki #owoce #obiad #zdrowyobiad #pyszności #pysznyobiad #makaron #jogurt #goodfood #superfoods #wiemcojem #gotowanie #wspomnienia #smacznyobiad #jedzenie #przepisy

Najprostszy i najlepszy obiad świata, który może być zarówno śniadaniem jak i deserem👌👌👌 Nie uwierzycie, ale to proste danie niesie ze sobą tyle dobrych wspomnień, że aż łza się w oku kręci. @paulinastakun Ty coś o tym wiesz😘😘😘 Sezon na truskawy rozpoczęty, więc zapraszam na coś pysznego. Makaron, truskawki, jogurt naturalny, słodzidło i gotowe. SMACZNEGO:-) _____________________________________ #instafood #food #jedzenie #pyszności #instagotowanie #kuchnia #mamawkuchni #inspiracje #fotografiakulinarna #foodphotography #blogkulinarny #smaczne #truskawki #owoce #obiad #zdrowyobiad #pyszności #pysznyobiad #makaron #jogurt #goodfood #superfoods #wiemcojem #gotowanie #wspomnienia #smacznyobiad #jedzenie #przepisy - 17 minutes ago

11 Likes
4 Comments
0
Dziś gotowałem dla Mamuni i kochanej żony 🥰🥰🥰A co tam dobrego w środku to już lukajcie sobie na story 😜Miłego dnia i wszystkiego najlepszego dla Mamusiek 😘😘😘
#food #foodporn #yummy #mniam #pycha #homemade #fit #fitfood #diet #dietfood #fitstagram #foodstagram #wiemcojem #dieta #picoftheday #instapic #instafood #jedzenie #foodpicoftheday #foodoftheday #foodphot #foodpic #foodgasm #health #healthyfood #healthy #zdrowejedzenie #zdrowo #foodstarz #zielonagóra

Dziś gotowałem dla Mamuni i kochanej żony 🥰🥰🥰A co tam dobrego w środku to już lukajcie sobie na story 😜Miłego dnia i wszystkiego najlepszego dla Mamusiek 😘😘😘 #food #foodporn #yummy #mniam #pycha #homemade #fit #fitfood #diet #dietfood #fitstagram #foodstagram #wiemcojem #dieta #picoftheday #instapic #instafood #jedzenie #foodpicoftheday #foodoftheday #foodphot #foodpic #foodgasm #health #healthyfood #healthy #zdrowejedzenie #zdrowo #foodstarz #zielonagóra - 19 minutes ago

24 Likes
3 Comments
0
D Z I E Ń  M A M Y 🌺
Takim śniadaniem powitałysmy dzień z moją mamą.
Jako, że i ja nią jestem to dzisiaj świętujemy podwójnie🌺
.
#śniadanie #śniadanko #śniadaniemistrzów #mojegotowanie #mojesmaki #wiemcojem #pycha #pyszne  #prosteprzepisy #domowejedzenie #breakfast #jedzonko #jedzenie #foodstagram #foodpassion #fotografiakulinarna  #jajko #jajo #egg #ei  #wiosna #wiosnanatalerzu #wiosnazaoknem #polskiejedzenie #polskakuchnia #sniadaniemistrzow #bułkazszynką #sałatkalodowa

D Z I E Ń M A M Y 🌺 Takim śniadaniem powitałysmy dzień z moją mamą. Jako, że i ja nią jestem to dzisiaj świętujemy podwójnie🌺 . #śniadanie #śniadanko #śniadaniemistrzów #mojegotowanie #mojesmaki #wiemcojem #pycha #pyszne #prosteprzepisy #domowejedzenie #breakfast #jedzonko #jedzenie #foodstagram #foodpassion #fotografiakulinarna #jajko #jajo #egg #ei #wiosna #wiosnanatalerzu #wiosnazaoknem #polskiejedzenie #polskakuchnia #sniadaniemistrzow #bułkazszynką #sałatkalodowa - 22 minutes ago

13 Likes
0 Comments
0
Pyszny Śródziemnomorski sos warzywny z książki Pyszne Historie 👩🏼‍🍳😋, Thermopysia poleca 👩🏼‍🍳#sos #soswarzywny #cukinia  #pomidory  #bakłażan  #marchewka  #makaron  #zdrowyobiad #pysznyobiad  #zdrowejedzenie #wiemcojem #mamagotuje #mamawkuchni #thermomix #thermomixpolska #przedstawicielthermomix

Pyszny Śródziemnomorski sos warzywny z książki Pyszne Historie 👩🏼‍🍳😋, Thermopysia poleca 👩🏼‍🍳#sos #soswarzywny #cukinia #pomidory #bakłażan #marchewka #makaron #zdrowyobiad #pysznyobiad #zdrowejedzenie #wiemcojem #mamagotuje #mamawkuchni #thermomix #thermomixpolska #przedstawicielthermomix - 22 minutes ago

2 Likes
0 Comments
0
Komu ? Komu ? Bo idę do domu na 
Przepyszną sałatkę z rukolą, makaronem z dodatkiem suszonych pomidorów.
Takie sałatki uwielbiam najbardziej ❣️.
.
.
#sałatka #salatka #sałateczka #zielonomi #rukola #suszonepomidory #makarontagiatelle #pomidory #fetacheese #feta #prażonysłonecznik #pysznie #zdrowejedzenie #wiemcojem #smacznieizdrowo #przekaska #impreza #salad #salads #blogkulinarny #fitprzepisy #fit #dieta #milegodnia #dzienmamy #mójdzień #kochamtocorobie #smacznieiprosto #jemzdrowo #healthyfood

Komu ? Komu ? Bo idę do domu na Przepyszną sałatkę z rukolą, makaronem z dodatkiem suszonych pomidorów. Takie sałatki uwielbiam najbardziej ❣️. . . #sałatka #salatka #sałateczka #zielonomi #rukola #suszonepomidory #makarontagiatelle #pomidory #fetacheese #feta #prażonysłonecznik #pysznie #zdrowejedzenie #wiemcojem #smacznieizdrowo #przekaska #impreza #salad #salads #blogkulinarny #fitprzepisy #fit #dieta #milegodnia #dzienmamy #mójdzień #kochamtocorobie #smacznieiprosto #jemzdrowo #healthyfood - 25 minutes ago

11 Likes
0 Comments
0
load more posts
2019 - © Deskgram. All rights reserved.