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Hier midi, c’était traiteur chinois! J’ai pris des nouilles sautées aux crevettes. Pas très light mais bien bien bon! 🍜 .
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#lunch #dejeuner #foodlover #faitmaison #homemade #repas #foodporn #weightwatchers #wwfrance #nourriture #alimentation #instafood #regimeuse #food #mangermieux #equilibrealimentaire #maigrir #regime #mangersainement #ww #healthy #healthyfood #food #foodaddict #noodles #nouillessautées #chinesefood #restaurantchinois

Hier midi, c’était traiteur chinois! J’ai pris des nouilles sautées aux crevettes. Pas très light mais bien bien bon! 🍜 . • • #lunch #dejeuner #foodlover #faitmaison #homemade #repas #foodporn #weightwatchers #wwfrance #nourriture #alimentation #instafood #regimeuse #food #mangermieux #equilibrealimentaire #maigrir #regime #mangersainement #ww #healthy #healthyfood #food #foodaddict #noodles #nouillessautées #chinesefood #restaurantchinois - 14 minutes ago

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Marche du dimanche!!💪👍 Merci le boulot et collègues  qui m'énervent... Partie à  9 h, retour  10h15.
 5, 5 kms environ.
Ça  m'a  fait du bien!! J'ai  vu des coquelicots⚘, des chèvres🐐🐐
J'adore !!! @fitbit_fr
#fitbit
#wwfrance 
@ww_france 
#marchepoursedefouler
#coquelicot 
#nature

Marche du dimanche!!💪👍 Merci le boulot et collègues qui m'énervent... Partie à 9 h, retour 10h15. 5, 5 kms environ. Ça m'a fait du bien!! J'ai vu des coquelicots⚘, des chèvres🐐🐐 J'adore !!! @fitbit_fr #fitbit #wwfrance @ww_france #marchepoursedefouler #coquelicot #nature - 15 minutes ago

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🌿 CE MATIN c'était,
Un pancake à 1 SP avec des pépites de chocolat et de la noix de coco râpée. 2 SP le petit déjeuner. 🤗
Très bon dimanche et une belle fête à toutes les mamans 🥰
🍃
#ww #wwfrance #wwfr #weightwatchers #weightwatchersfrance #weightwatchers_fr #wwcommunauté #monwwbleu #ww💙 #smartpoints #sp #regimeuse #regimeusemotivee #instaregimeuse #pertedepoids #adieuleskilos #mincirensemble  #maigriravecplaisir #corpsenconstruction #rééquilibragealimentaire #reequilibragealimentaire #repriseenmain #minciravecplaisir #mangersainement #instadiet #instahealthy #healthyfood #foodstagram #lifestyle #food

🌿 CE MATIN c'était, Un pancake à 1 SP avec des pépites de chocolat et de la noix de coco râpée. 2 SP le petit déjeuner. 🤗 Très bon dimanche et une belle fête à toutes les mamans 🥰 🍃 #ww #wwfrance #wwfr #weightwatchers #weightwatchersfrance #weightwatchers_fr #wwcommunauté #monwwbleu #ww 💙 #smartpoints #sp #regimeuse #regimeusemotivee #instaregimeuse #pertedepoids #adieuleskilos #mincirensemble #maigriravecplaisir #corpsenconstruction #rééquilibragealimentaire #reequilibragealimentaire #repriseenmain #minciravecplaisir #mangersainement #instadiet #instahealthy #healthyfood #foodstagram #lifestyle #food - 25 minutes ago

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Sortie 33
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Dans la douleur mais j'ai enfin réussi à renouer avec le 10km 😁
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#running #runneuse #runtastic #time2run #runningmotivation #run #runhappy #runninggirl #rungirlteam #runningday #wwfrance #wwliberté #weightwatchers #wellnessthatworks #instaregimeuse #regimeuse #stabilisation #motivation #monww #ongardelecap

Sortie 33 . Dans la douleur mais j'ai enfin réussi à renouer avec le 10km 😁 . #running #runneuse #runtastic #time2run #runningmotivation #run #runhappy #runninggirl #rungirlteam #runningday #wwfrance #wwliberté #weightwatchers #wellnessthatworks #instaregimeuse #regimeuse #stabilisation #motivation #monww #ongardelecap - 29 minutes ago

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🌺🌺 Quelques idées pour ces prochains jours.

#weightwatchers #communauteww #wwfrance #teamww #ww_france #teambleuww #wwbleu

🌺🌺 Quelques idées pour ces prochains jours. #weightwatchers #communauteww #wwfrance #teamww #ww_france #teambleuww #wwbleu - 30 minutes ago

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🎉🎉🎉 Demain reprise du boulot sur site : objectif, ne pas reprendre 😬

#poids #pertedepoids #reequilibragealimentaire #wwfrance #tbcresults #weightwatchers #loseweight #workout #fitnessmotivation #healthyfood #healthylifestyle #training #wwf #loss #weightlossjourney #tbcchallengeuse #topbodychallenge #renpho #avantapres

🎉🎉🎉 Demain reprise du boulot sur site : objectif, ne pas reprendre 😬 #poids #pertedepoids #reequilibragealimentaire #wwfrance #tbcresults #weightwatchers #loseweight #workout #fitnessmotivation #healthyfood #healthylifestyle #training #wwf #loss #weightlossjourney #tbcchallengeuse #topbodychallenge #renpho #avantapres - 48 minutes ago

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. ww #wwfrance #pertedepoids #pertedepoidssaine #pertedegras #poids #regime #regimeusemotivee #regime #instagram #instagood #chirurgiebariatrique #bariatriquesurgery #sleevegastrectomie #sleeve #bariatricsleeve #bypassgastrique #bypass #byebye #byebyefat #poids #monweightwatchet #motivation #motivationfitness #loseweịght #pertedepoids #pertedepoidssaine #jedegommetou #diet #dietetique #maigrir #motivation

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Let’s go 
#equilibre#equilibrealimentaire#equilibredanslassiette#mangermieux#mangersain#mangermoins#healthy#healthyfood#healthyrecipes#healthylife#healthyishappy#healthyisthenewskinny#instafood#teamregimeuse#ww#wwfrance#wwrecipes#sport#sportmotivation#run#running#runforlife#runforfun#wellness#bienetre#moveyourbody#bougerplus#bougerplusmangermieux#bike

Let’s go #equilibre #equilibrealimentaire #equilibredanslassiette #mangermieux #mangersain #mangermoins #healthy #healthyfood #healthyrecipes #healthylife #healthyishappy #healthyisthenewskinny #instafood #teamregimeuse #ww #wwfrance #wwrecipes #sport #sportmotivation #run #running #runforlife #runforfun #wellness #bienetre #moveyourbody #bougerplus #bougerplusmangermieux #bike - 50 minutes ago

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Bonjour ! Un dimanche matin plutôt calme ici. Un petit-déjeuner léger à 1SP, merci @clemfit_run pour ce flamboisier revisité en flanrisier avec les très belles cerises du jardin! Bonne journée à tous et bonne fête à toutes les mamans! #ww #wwfrance #smartpoints #smartpointsww #reequilibragealimentaire #ptitdejww #dejeunerdudimanche #pertedepoids

Bonjour ! Un dimanche matin plutôt calme ici. Un petit-déjeuner léger à 1SP, merci @clemfit_run pour ce flamboisier revisité en flanrisier avec les très belles cerises du jardin! Bonne journée à tous et bonne fête à toutes les mamans! #ww #wwfrance #smartpoints #smartpointsww #reequilibragealimentaire #ptitdejww #dejeunerdudimanche #pertedepoids - 1 hour ago

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🌺Bowl cake banane et beurre de  cacahouète🌺

#bowlcake #faitmaison #saveur#plaisirgourmand #healthy#mangersain #mangermieux#healthyfood #healthylifestyle #homemade #bonnehabitude #food#equilibrealimentaire #foodlover #nutritionsportive #alimentationsaine #wwfrance #wwsuisse #weightwatchersfrance#weightwatchers #nutrition #petitdejeuner #petitdejeunersain #petitdejeunerequilibre #petitdejeunergourmand #petitdejeunerhealthy

🌺Bowl cake banane et beurre de cacahouète🌺 #bowlcake #faitmaison #saveur #plaisirgourmand #healthy #mangersain #mangermieux #healthyfood #healthylifestyle #homemade #bonnehabitude #food #equilibrealimentaire #foodlover #nutritionsportive #alimentationsaine #wwfrance #wwsuisse #weightwatchersfrance #weightwatchers #nutrition #petitdejeuner #petitdejeunersain #petitdejeunerequilibre #petitdejeunergourmand #petitdejeunerhealthy - 1 hour ago

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Petit-déjeuner :
❇️1 thé sans sucre

0sp💚

On part chez ma sœur dans la Manche pour la fête des Mères 😊 et c'est pique nique dans leur maison en travaux 🚧 avec évidemment : pâté, rillettes, jambon, fromage, donc je conserve un max de points pour ce midi 👌😋.
Bon dimanche à tous 💋 !

#normandie #food #instafood #diet #mangersain #maigrirsansregime #mincir #light #minciravecplaisir #ptitdej #ptitdejlight #noregime #wwvert #ww #weightwatchers #weightwatchersfrance #wwfrance #reequilibrage #reequilibragealimentaire #equilibrealimentaire #teatime #pertedepoids #weight #weightloss #leger #repasequilibre #repashealthy #tea #biendansmoncorps #biendansmatete

Petit-déjeuner : ❇️1 thé sans sucre 0sp💚 On part chez ma sœur dans la Manche pour la fête des Mères 😊 et c'est pique nique dans leur maison en travaux 🚧 avec évidemment : pâté, rillettes, jambon, fromage, donc je conserve un max de points pour ce midi 👌😋. Bon dimanche à tous 💋 ! #normandie #food #instafood #diet #mangersain #maigrirsansregime #mincir #light #minciravecplaisir #ptitdej #ptitdejlight #noregime #wwvert #ww #weightwatchers #weightwatchersfrance #wwfrance #reequilibrage #reequilibragealimentaire #equilibrealimentaire #teatime #pertedepoids #weight #weightloss #leger #repasequilibre #repashealthy #tea #biendansmoncorps #biendansmatete - 1 hour ago

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Pesée du jour, ça avance. Joyeuse fête à toutes les mamans, les mamanges, les futures mamans et nos mamans d'amour.  Programme du jour, on va aller courir en mère fille et après on se fera un bon déjeuner en famille. Je n'ai toujours pas prévu mon cheat meal mais j'ai le temps. Bonne journée à tous, profitez bien de vos proches #wwfrance #wwfr #weightwatchersfrance #wwfreestyle #wellnessthatworks #reequilibragealimentaire #healthyfood #healthylifestyle #regime #alimentationequilibree  #familytime #2020nonauxkilos #instaregimeuse #pertedepoids #peseedelasemaine #weeklyweighin #fetedesmeres #mothersday

Pesée du jour, ça avance. Joyeuse fête à toutes les mamans, les mamanges, les futures mamans et nos mamans d'amour. Programme du jour, on va aller courir en mère fille et après on se fera un bon déjeuner en famille. Je n'ai toujours pas prévu mon cheat meal mais j'ai le temps. Bonne journée à tous, profitez bien de vos proches #wwfrance #wwfr #weightwatchersfrance #wwfreestyle #wellnessthatworks #reequilibragealimentaire #healthyfood #healthylifestyle #regime #alimentationequilibree #familytime #2020nonauxkilos #instaregimeuse #pertedepoids #peseedelasemaine #weeklyweighin #fetedesmeres #mothersday - 1 hour ago

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🌺🌺 Bonne fête à toutes les mamans.

J'ai été très gâtée, mon cœur de maman est comblé ☺️ Belle journée

#weightwatchers #communauteww #wwfrance #teamww #ww_france #teambleuww #wwbleu #fetedesmeres

🌺🌺 Bonne fête à toutes les mamans. J'ai été très gâtée, mon cœur de maman est comblé ☺️ Belle journée #weightwatchers #communauteww #wwfrance #teamww #ww_france #teambleuww #wwbleu #fetedesmeres - 1 hour ago

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Hello,
Le dimanche je m'accorde un déjeuner de roi (Nutella et beurre de cacahuète 🥜) mais ce matin je me sens encore lourde des frites de la veille.

J'ai donc opté pour du frais et léger.
Danone nature, une poignée de flocon d'avoine, kiwi, fruit de la passion et framboise...sans oublier une part de #flanboisier. 
#wwbelgique #weightwatchers #weightwatchersbelgique #weightwatchersfrance #wwfrance #regimealimentaire #lebonheur #teamviolette #wwviolet #instaregimeuse #lsdp #reequilibragealimentaire #minibudget #mangersainement #objectif #dejeuner #leplaisirdemanger #texture #dimancheenfamille #onlacherien

Hello, Le dimanche je m'accorde un déjeuner de roi (Nutella et beurre de cacahuète 🥜) mais ce matin je me sens encore lourde des frites de la veille. J'ai donc opté pour du frais et léger. Danone nature, une poignée de flocon d'avoine, kiwi, fruit de la passion et framboise...sans oublier une part de #flanboisier . #wwbelgique #weightwatchers #weightwatchersbelgique #weightwatchersfrance #wwfrance #regimealimentaire #lebonheur #teamviolette #wwviolet #instaregimeuse #lsdp #reequilibragealimentaire #minibudget #mangersainement #objectif #dejeuner #leplaisirdemanger #texture #dimancheenfamille #onlacherien - 1 hour ago

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Et voici la recette des petits gâteaux chocolat anis 😋
La recette est en dernière photo 😉 *Pour les ww 1SP le gâteau 💙💜💚* Bonne journée☀️☀️ ##wwbleu #cuisinesaine #wwfrance #ww_france #monwwbleu #jemefaisplaisir #wwfoodjournal #wwfamily #wwfood #wwcommunity #wwlife #reequilibragealimentaire #equilibragealimentaire #regime #weightwatchers #regimeuse #smartpointsww #wwsmartpoints #chocolat #anis #diet #dietplan #instaregimeuse #instadiet #instaregime #wwdessert #wwbleu #alimentationequilibre #light #food #maigrirensemble

Et voici la recette des petits gâteaux chocolat anis 😋 La recette est en dernière photo 😉 *Pour les ww 1SP le gâteau 💙💜💚* Bonne journée☀️☀️ ##wwbleu #cuisinesaine #wwfrance #ww_france #monwwbleu #jemefaisplaisir #wwfoodjournal #wwfamily #wwfood #wwcommunity #wwlife #reequilibragealimentaire #equilibragealimentaire #regime #weightwatchers #regimeuse #smartpointsww #wwsmartpoints #chocolat #anis #diet #dietplan #instaregimeuse #instadiet #instaregime #wwdessert #wwbleu #alimentationequilibre #light #food #maigrirensemble - 1 hour ago

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Petit déjeuner préparé par mon amour de mari ❤❤❤
.
Bonne fête à toutes les mamans
.
Bon dimanche
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#reequilibragealimentaire
#ww
#wwfrance
#savoircequonveut 
#sedonnerlesmoyens
#pasdexcuses
#ycroire 
#uncombatpourlavie
#minciravecplaisir
#savoirresister 
#reussirafairelesbonschoix

Petit déjeuner préparé par mon amour de mari ❤❤❤ . Bonne fête à toutes les mamans . Bon dimanche . #reequilibragealimentaire #ww #wwfrance #savoircequonveut #sedonnerlesmoyens #pasdexcuses #ycroire #uncombatpourlavie #minciravecplaisir #savoirresister #reussirafairelesbonschoix - 2 hours ago

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Dimanche matin petit plaisir ! 🥰
Au menu c'était normalement des petits pain viennois sauf qu'ils ne sont pas bien monté et donc pas très bon ... Au moins ça m'a permis de goûter les magnifiques pancakes de @emma_79_ 😍 
Je vous mets la recette pour 4 pancakes normalement, moi j'en ai fait 5 🤗
⋆
⋆
↓rᥱᥴᥱttᥱ :

1 œuf entier + 1 jaune 🥚
50gr de farine 🥣
10gr de cacao non sucré 🍫
1cc de backin (levure ) 🧂
100gr de yaourt maigre ou fromage blanc 🥛 ⋆
⋆ ━━━━━━━━━━━━━━━
⚠️ Je ne mentionne plus sur le nombre de sp. Tout simplement pour les raisons suivantes :
- Le programme Belgique / France est différents. - Nous n'utilisons pas les mêmes ingrédients.
- Nous ne suivons peux être pas le même programme. 
Vous avez toute les proportions il vous suffira de l'encoder dans votre appli ! 😉
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#lacommunauteww #wwlife #wwbelgique #heathlylife #healthyfood #smartpointsww #weightloss #wellnessthatworks #reequilibragealimentaire #sport #heathlykitchen #monww💙 #biendansmoncorps #WeAreWW #weightwatchersfamily #nopainnogain #mangersainement #maigriravecplaisir #wwfrance #monww

Dimanche matin petit plaisir ! 🥰 Au menu c'était normalement des petits pain viennois sauf qu'ils ne sont pas bien monté et donc pas très bon ... Au moins ça m'a permis de goûter les magnifiques pancakes de @emma_79_ 😍 Je vous mets la recette pour 4 pancakes normalement, moi j'en ai fait 5 🤗 ⋆ ⋆ ↓rᥱᥴᥱttᥱ : 1 œuf entier + 1 jaune 🥚 50gr de farine 🥣 10gr de cacao non sucré 🍫 1cc de backin (levure ) 🧂 100gr de yaourt maigre ou fromage blanc 🥛 ⋆ ⋆ ━━━━━━━━━━━━━━━ ⚠️ Je ne mentionne plus sur le nombre de sp. Tout simplement pour les raisons suivantes : - Le programme Belgique / France est différents. - Nous n'utilisons pas les mêmes ingrédients. - Nous ne suivons peux être pas le même programme. Vous avez toute les proportions il vous suffira de l'encoder dans votre appli ! 😉 ⋆ ⋆ ━━━━━━━━━━━━━━━ #lacommunauteww #wwlife #wwbelgique #heathlylife #healthyfood #smartpointsww #weightloss #wellnessthatworks #reequilibragealimentaire #sport #heathlykitchen #monww 💙 #biendansmoncorps #WeAreWW #weightwatchersfamily #nopainnogain #mangersainement #maigriravecplaisir #wwfrance #monww - 2 hours ago

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My morning routine 💚

1 œuf - 30gr de flocon d’avoine - 30 gr de farine d’avoine - 20 ml de lait d’amande - 100 gr de fromage blanc 0% - 1cc de cacao non sucré - 1cc de levure chimique
Mélangez tous les ingrédients et mettre 3 minutes au micro onde, ajoutez le topping de votre choix 🥝

Bon dimanche, et bonne fête à toutes les mamans 🥰

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My morning routine 💚 1 œuf - 30gr de flocon d’avoine - 30 gr de farine d’avoine - 20 ml de lait d’amande - 100 gr de fromage blanc 0% - 1cc de cacao non sucré - 1cc de levure chimique Mélangez tous les ingrédients et mettre 3 minutes au micro onde, ajoutez le topping de votre choix 🥝 Bon dimanche, et bonne fête à toutes les mamans 🥰 #wwfrance #wwteamgreen #bowlcake #petitdejeuner #petitdejeunerhealthy #breakfast #healthyfood #healthylifestyle #healthyrecipes #healthybreakfast #foodstagram #regime #regimeusemotivee #diet #dietfood #mangersainement #mangermieux #addict #onreprendlesbonneshabitudes #onlacherien #motivation - 2 hours ago

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ⒹⒾⓂ︎ⒶⓃⒸⒽⒺ ⑦ ⒿⓊⒾⓃ
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Bonne fête des mères à toutes les mamans 🥰
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Ce matin léger : deux œufs à la coque du pain une banane. Maintenant j’ai du travail pour préparer la réception de ma maman et de ma mami 🥰
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#Fit#fitgirl#reequilibragealimentaire#yummy#repas#meal#sport#mangerbien#mangermieux#regime#diet#perdredupoids#weightloss#maigrir#mincir#tbc#sbt#lsdp#weightwatchers#healthy#eatclean#healthyfood#motivation#instaregimeuse#wwfrance

ⒹⒾⓂ︎ⒶⓃⒸⒽⒺ ⑦ ⒿⓊⒾⓃ . Bonne fête des mères à toutes les mamans 🥰 . Ce matin léger : deux œufs à la coque du pain une banane. Maintenant j’ai du travail pour préparer la réception de ma maman et de ma mami 🥰 . #Fit #fitgirl #reequilibragealimentaire #yummy #repas #meal #sport #mangerbien #mangermieux #regime #diet #perdredupoids #weightloss #maigrir #mincir #tbc #sbt #lsdp #weightwatchers #healthy #eatclean #healthyfood #motivation #instaregimeuse #wwfrance - 2 hours ago

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Dimanche =jour de pesée BOUUUUM !!!!! 💣💥2kg tout ronds qui se sont envolés c'est plutôt cool 😊 !! Bientôt la barre des-5kg depuis le début de mon WW 💙 et ce matin mon super chéri s'est occupé de nos 2 amours et du ti' dej'!! j'ai pu lézarder tranquille dans mon lit et me préparer 😊👌... Et hop quand j'ai débarquée 🤤❤️la photo parle d'elle même 😍👌!! Avec 2 crêpes, 1cc de vergeoise, 1cc de nocciolata🍫, milkshake coco🥥/soja/banane, jus de citron🍋 pressé... Pomme 🍎et fromage blanc (j'ai mangé quelques bouts de pomme mais pas le fromage blanc j'étais full !!!!😅 !) le tout pour 11sp💙 ça valait le coup croyez moi !!! 😍🤪 Et mon cadeau de fête des mères s'était les 3 mois de WW que j'ai voulu donc en avance 😜, mais en plus j'ai une collection de vêtements de sport achetés chez décath' vendredi aprèm' et ce matin petit cadeau en supp' du chéri un protège passeport gryffondor 😁😊🧙🏻‍♀️bah ouais j'adore Harry Potter moi 🤷🏻‍♀️!! Et pourquoi un protège passeport me diriez-vous !? Parce qu'en 2022 j'ai intérêt d'avoir le summer body guy's!! Nous partons vivre en Nouvelle Calédonie ❤️☺️🌴🥥🦈🐠🐚🌺🌸changement de vie pour nous 4!à moiiii les bons fruits 😍et la chaleur !!! Trop hâte ! Très bonne journée à tous et toutes et une très belle fête à toutes les supers mam's 🎉❤️💋 tendresse et perte de graisse !!! 😘😘😘😘💕💝🎁🎈🎊 #wwfrance #wwdigital #wwblueteam #wwgirl #healthy #healthyfood #pescovegetarien #miam #fêtedesmères #pertedepoids
#love #familyfirst #feelgood #inlove #balancetongras

Dimanche =jour de pesée BOUUUUM !!!!! 💣💥2kg tout ronds qui se sont envolés c'est plutôt cool 😊 !! Bientôt la barre des-5kg depuis le début de mon WW 💙 et ce matin mon super chéri s'est occupé de nos 2 amours et du ti' dej'!! j'ai pu lézarder tranquille dans mon lit et me préparer 😊👌... Et hop quand j'ai débarquée 🤤❤️la photo parle d'elle même 😍👌!! Avec 2 crêpes, 1cc de vergeoise, 1cc de nocciolata🍫, milkshake coco🥥/soja/banane, jus de citron🍋 pressé... Pomme 🍎et fromage blanc (j'ai mangé quelques bouts de pomme mais pas le fromage blanc j'étais full !!!!😅 !) le tout pour 11sp💙 ça valait le coup croyez moi !!! 😍🤪 Et mon cadeau de fête des mères s'était les 3 mois de WW que j'ai voulu donc en avance 😜, mais en plus j'ai une collection de vêtements de sport achetés chez décath' vendredi aprèm' et ce matin petit cadeau en supp' du chéri un protège passeport gryffondor 😁😊🧙🏻‍♀️bah ouais j'adore Harry Potter moi 🤷🏻‍♀️!! Et pourquoi un protège passeport me diriez-vous !? Parce qu'en 2022 j'ai intérêt d'avoir le summer body guy's!! Nous partons vivre en Nouvelle Calédonie ❤️☺️🌴🥥🦈🐠🐚🌺🌸changement de vie pour nous 4!à moiiii les bons fruits 😍et la chaleur !!! Trop hâte ! Très bonne journée à tous et toutes et une très belle fête à toutes les supers mam's 🎉❤️💋 tendresse et perte de graisse !!! 😘😘😘😘💕💝🎁🎈🎊 #wwfrance #wwdigital #wwblueteam #wwgirl #healthy #healthyfood #pescovegetarien #miam #fêtedesmères #pertedepoids #love #familyfirst #feelgood #inlove #balancetongras - 2 hours ago

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