#yolovalgo

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Estamos por aquí de nuevo, hemos aprovechado estos días, meses ...para recrearnos haciendo cosas que nos gustan además del fieltro,poco a poco os las iremos enseñando.Un beso enorme a todos y a por todas!!!
#trasnos_handmade #fieltroviladecans #fieltrohechoamano #cosasmolonas #aprovechandoeltiempo#disfrutamosjuntos#artesania#mercadoartesanal#feriadeartesania #yolovalgo

Estamos por aquí de nuevo, hemos aprovechado estos días, meses ...para recrearnos haciendo cosas que nos gustan además del fieltro,poco a poco os las iremos enseñando.Un beso enorme a todos y a por todas!!! #trasnos_handmade #fieltroviladecans #fieltrohechoamano #cosasmolonas #aprovechandoeltiempo #disfrutamosjuntos #artesania #mercadoartesanal #feriadeartesania #yolovalgo - 52 minutes ago

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Esto fue lo que compré en pg. Fabra i Puig  311 local 1 TOT a GRANEL : - granos de mostaza : para darle sabor a las ensaladas o verduras  salteadas. - mostaza molida: para hacer yo una mostaza casera con filetes ibéricos de cerdo que he comprado. - pistachos: no abusar de ellos pues tienen muchos Ch pero aportan mucho Hierro. - nueces enteras: una gran fuente de omega3 muy saludable - cacahuete crudo pelado: para comerlos o hacer una salsa con nata y especies para el pollo.

Los frutos secos tienen muchas calorías si abusamos de ellos pero contienen grasas de origen vegetal muy saludables y necesarias en el estilo de vida Keto-cetogénico. Lo ideal es hacer una dieta contando los macros y no pasarnos de carbohidratos máx. permitidos en un día.

Yo personalmente no los cuento ( lo hago un poco a ojo y con cierto asesoramiento) y voy bajando de peso. Ya no como tanta cantidad como comía antes, ni bebo alcohol ( solo lo probaré en días muy excepcionales como cumpleaños, el mío o de algún familiar) y ya no como azúcares ni refinados junto con una vida activa y muchísima agua y tés. #yomecuido #yolovalgo

Esto fue lo que compré en pg. Fabra i Puig 311 local 1 TOT a GRANEL : - granos de mostaza : para darle sabor a las ensaladas o verduras salteadas. - mostaza molida: para hacer yo una mostaza casera con filetes ibéricos de cerdo que he comprado. - pistachos: no abusar de ellos pues tienen muchos Ch pero aportan mucho Hierro. - nueces enteras: una gran fuente de omega3 muy saludable - cacahuete crudo pelado: para comerlos o hacer una salsa con nata y especies para el pollo. Los frutos secos tienen muchas calorías si abusamos de ellos pero contienen grasas de origen vegetal muy saludables y necesarias en el estilo de vida Keto-cetogénico. Lo ideal es hacer una dieta contando los macros y no pasarnos de carbohidratos máx. permitidos en un día. Yo personalmente no los cuento ( lo hago un poco a ojo y con cierto asesoramiento) y voy bajando de peso. Ya no como tanta cantidad como comía antes, ni bebo alcohol ( solo lo probaré en días muy excepcionales como cumpleaños, el mío o de algún familiar) y ya no como azúcares ni refinados junto con una vida activa y muchísima agua y tés. #yomecuido #yolovalgo - 19 hours ago

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RESULTADOS

Tras casi un mes de dieta Keto y ayuno intermitente puedo decir que sí funciona y me siento genial . Eliminé mi ansiedad y puedo entrenar con energía. Como saludable y me sacio. Bebo más agua y té verde que nunca y continuaré sin duda con este estilo de vida. Obviamente hago deporte ( ejercicios en casa, zumba y running, caminatas) pero a mi ritmo y lo disfruto. 
El miércoles cumplo un mes de mi inicio en este proceso para ser una #ketowoman en cetosis. Cómo molaaaaaa. HE BAJADO YA 5,7 KG 💪💪💪🏃‍♀️💃🤸‍♀️🚵‍♀️🥑🍓🥒🥬🥦🧀🥓🍗🥩🍳🥗🦐🦑🥜
#satisfecha #resultadosdietaketo #ketodiet #dietaketo #ayunointermitente16 #deporte #yomecuido #yolovalgo #seguimos #happy

RESULTADOS Tras casi un mes de dieta Keto y ayuno intermitente puedo decir que sí funciona y me siento genial . Eliminé mi ansiedad y puedo entrenar con energía. Como saludable y me sacio. Bebo más agua y té verde que nunca y continuaré sin duda con este estilo de vida. Obviamente hago deporte ( ejercicios en casa, zumba y running, caminatas) pero a mi ritmo y lo disfruto. El miércoles cumplo un mes de mi inicio en este proceso para ser una #ketowoman en cetosis. Cómo molaaaaaa. HE BAJADO YA 5,7 KG 💪💪💪🏃‍♀️💃🤸‍♀️🚵‍♀️🥑🍓🥒🥬🥦🧀🥓🍗🥩🍳🥗🦐🦑🥜 #satisfecha #resultadosdietaketo #ketodiet #dietaketo #ayunointermitente16 #deporte #yomecuido #yolovalgo #seguimos #happy - 23 hours ago

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A los buenos y maravillosos días de DOMINGO!!
Hoy me siento Biennnnnn!!
Que paséis un gran día Amoressss!!
#felizdelavida #yolovalgo #yomelomerezco #yopuedocontodo #yolandabalas #domingo

A los buenos y maravillosos días de DOMINGO!! Hoy me siento Biennnnnn!! Que paséis un gran día Amoressss!! #felizdelavida #yolovalgo #yomelomerezco #yopuedocontodo #yolandabalas #domingo - 1 day ago

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Chicas ahora si!!! Abrimos agenda para toda la semana!!! El pico y cédula cambió y el horario también 🤓 ahora mismo puedes dejar lista tu cita para la próxima semana
📞3013828690 llama y reserva!!!
#pelosano #mascarillacapilar #cuidatupelo #mujeres #reparacioncapilar #alisadosprogresivos #sos #pelo #liso #peloliso #alisadosdecalidad #alisadosprogresivos #yolovalgo #belleza #nomasfrizz #tequierosano #promociones #sinformol #repolarizador #manosprofesionales #rubia #mechascalifornianas #amorpropio #cuarentena #diva

Chicas ahora si!!! Abrimos agenda para toda la semana!!! El pico y cédula cambió y el horario también 🤓 ahora mismo puedes dejar lista tu cita para la próxima semana 📞3013828690 llama y reserva!!! #pelosano #mascarillacapilar #cuidatupelo #mujeres #reparacioncapilar #alisadosprogresivos #sos #pelo #liso #peloliso #alisadosdecalidad #alisadosprogresivos #yolovalgo #belleza #nomasfrizz #tequierosano #promociones #sinformol #repolarizador #manosprofesionales #rubia #mechascalifornianas #amorpropio #cuarentena #diva - 2 days ago

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Domingo...La suerte es de todos!! Y si te toca?? 🍀 31/05/20
#elgordo #loteriasyapuestasdelestado #loteriasgaleras12 #santiagodecompostela #desescalada #ysitetoca #yomelomerezco #puedoseryo #yolovalgo

Domingo...La suerte es de todos!! Y si te toca?? 🍀 31/05/20 #elgordo #loteriasyapuestasdelestado #loteriasgaleras12 #santiagodecompostela #desescalada #ysitetoca #yomelomerezco #puedoseryo #yolovalgo - 2 days ago

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Que ilusión! Hace poco contacto conmigo una persona relacionada con una gran empresa Americana, que tiene productos relacionados con la salud ( productos de belleza, aparatologia, complementos alimenticios...) todos aptos para vegetarianos y con ciencia Epigenética detrás! Tengo muchas ganas de que llegue el paquete!! 👏🏻👏🏻👏🏻 #saludmujer #belleza #inicio #aparatologia #vegetarian #vegetariano #productosaptos #vidasana #postparto #saludmujer #yolovalgo #mecuidoencasa #lomerezco #healthylifestyle

Que ilusión! Hace poco contacto conmigo una persona relacionada con una gran empresa Americana, que tiene productos relacionados con la salud ( productos de belleza, aparatologia, complementos alimenticios...) todos aptos para vegetarianos y con ciencia Epigenética detrás! Tengo muchas ganas de que llegue el paquete!! 👏🏻👏🏻👏🏻 #saludmujer #belleza #inicio #aparatologia #vegetarian #vegetariano #productosaptos #vidasana #postparto #saludmujer #yolovalgo #mecuidoencasa #lomerezco #healthylifestyle - 3 days ago

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Look cuarentena cañero y como le gusta a @supergirl28973 ...Rockero jijijj ...se va acercando el viernes ....me voy a ver una serie y a dormir que mañana me espera un paseo y trote mañanero para romper agujetas y quemar grasa 
#yallegaelviernes #findederodriguez #fase1muyinteresante #buenosplanes #goodmoments❤️ #yolovalgo #cooper #bluesunglasses #atope #positivayfeliz😋💖

Look cuarentena cañero y como le gusta a @supergirl28973 ...Rockero jijijj ...se va acercando el viernes ....me voy a ver una serie y a dormir que mañana me espera un paseo y trote mañanero para romper agujetas y quemar grasa #yallegaelviernes #findederodriguez #fase1muyinteresante #buenosplanes #goodmoments ❤️ #yolovalgo #cooper #bluesunglasses #atope #positivayfeliz 😋💖 - 3 days ago

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Repito mejillones pues me sentaron muy muy bien  anoche. Estos pican  con mi amado medio 🥑, acelgas y pocos pistachos ( sin abusar o suben mucho los macros de Ch) y 3 fresas. #cenaketo #ketodiet #dietaketo #yomecuido #seguimosbajandodepeso #happy #postcaminata #cenaderodriguez #dietacetogenica #yolovalgo

Repito mejillones pues me sentaron muy muy bien anoche. Estos pican con mi amado medio 🥑, acelgas y pocos pistachos ( sin abusar o suben mucho los macros de Ch) y 3 fresas. #cenaketo #ketodiet #dietaketo #yomecuido #seguimosbajandodepeso #happy #postcaminata #cenaderodriguez #dietacetogenica #yolovalgo - 4 days ago

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Apliquemonoslo❤️
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Sígueme: @_everythings_wrong_ .

#frasessad #campeona #mensajes #amistad #autoestima #sigueme #yolovalgo #gracias #tequiero #whatsapp #destacados

Apliquemonoslo❤️ . Sígueme: @_everythings_wrong_ . #frasessad #campeona #mensajes #amistad #autoestima #sigueme #yolovalgo #gracias #tequiero #whatsapp #destacados - 4 days ago

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IDIOTAS
"¿Y lo idiotas que somos
echando de menos
a alguien
que está bien sin nosotros?"
.
📷@lorelainms
.
.
.
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#actitud #newmodel #beautybloggers #quiérete  #yolovalgo #fotos📸 #shotting  #masdeunaemocion #posesparafoto  #locuraporlafotografia #modamujer #fashionista #vestidoblanco #modaverano2020 #woman #sesionstreet #modasummer #cute #love #whiteclothes

IDIOTAS "¿Y lo idiotas que somos echando de menos a alguien que está bien sin nosotros?" . 📷@lorelainms . . . . #actitud #newmodel #beautybloggers #quiérete #yolovalgo #fotos 📸 #shotting #masdeunaemocion #posesparafoto #locuraporlafotografia #modamujer #fashionista #vestidoblanco #modaverano2020 #woman #sesionstreet #modasummer #cute #love #whiteclothes - 4 days ago

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No sé quién inventó los tacones altos, pero todas las mujeres le deben mucho#yolovalgo#tacones#alegria#vida#amor#pasionporlavida#escritosdeamor#escritos#sol#poemas#poesia#fotografia#amimanera#pisandofuerte#luchadora#ilusiones#amistades

No sé quién inventó los tacones altos, pero todas las mujeres le deben mucho#yolovalgo #tacones #alegria #vida #amor #pasionporlavida #escritosdeamor #escritos #sol #poemas #poesia #fotografia #amimanera #pisandofuerte #luchadora #ilusiones #amistades - 4 days ago

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Las lágrimas de ayer,son las sonrisas de mañana.💪💪💪
#mifelicidad #antesydespues #yopuedocontodo #superacion #yoysoloyo #yolovalgo #1año

Las lágrimas de ayer,son las sonrisas de mañana.💪💪💪 #mifelicidad #antesydespues #yopuedocontodo #superacion #yoysoloyo #yolovalgo #1año - 4 days ago

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I feel so blessed to be working from home all of these time.....that I'm not sure if I will want to go back....specially in the mornings when I'm able to sit outside and enjoy my backyard .......
Me siento tan bendecida de trabajar desde casa todo este tiempo... que no estoy segura  querrer volver ... especialmente por las mañanas cuando puedo sentarme afuera y disfrutar de mi patio ❤

#springlover #wednesdaystyle #stayinginstyleinspiration #walmartfinds #rgvlifestyle #rgvblogger #backgardenfashion #stayinghome #lovingthisquarantine #workingfromhome #fashionover50 #ootdfashion #modaalos50 #modamujer #lookdeldia #tendencias2020 #yolovalgo #mujerconestilo #mujerfashionista #desdeunrinconcitodemicorazon ❤

I feel so blessed to be working from home all of these time.....that I'm not sure if I will want to go back....specially in the mornings when I'm able to sit outside and enjoy my backyard ....... Me siento tan bendecida de trabajar desde casa todo este tiempo... que no estoy segura querrer volver ... especialmente por las mañanas cuando puedo sentarme afuera y disfrutar de mi patio ❤ #springlover #wednesdaystyle #stayinginstyleinspiration #walmartfinds #rgvlifestyle #rgvblogger #backgardenfashion #stayinghome #lovingthisquarantine #workingfromhome #fashionover50 #ootdfashion #modaalos50 #modamujer #lookdeldia #tendencias2020 #yolovalgo #mujerconestilo #mujerfashionista #desdeunrinconcitodemicorazon ❤ - 5 days ago

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Sesión de fotos//Beyonce's Hair // #sesiondefotos #photoshoot @DilanDeLasNieves (abierto a contratación xD) #perro #perrete #camaralenta #loreal #pelazo #hair #slowmotion #yolovalgo #photography #dog #pantenedog #slowmotion #style #beauty #hairstyle #photooftheday #model #dogsofinstagram #photosesion #dogstyle #fashion #sepia #lovely #instapet #video #instadog #style #perroblanco #peloalviento @tagsfinder_com

Sesión de fotos//Beyonce's Hair // #sesiondefotos #photoshoot @DilanDeLasNieves (abierto a contratación xD) #perro #perrete #camaralenta #loreal #pelazo #hair #slowmotion #yolovalgo #photography #dog #pantenedog #slowmotion #style #beauty #hairstyle #photooftheday #model #dogsofinstagram #photosesion #dogstyle #fashion #sepia #lovely #instapet #video #instadog #style #perroblanco #peloalviento @tagsfinder_com - 5 days ago

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🌟 Muy buenas tardes 🌟
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Qué gran verdad!!!
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Y además es gratis!!!
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Habrá cosa más bonita??
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Yo os aseguro que además de triunfar, cura!!
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Seamos la sonrisa que otro necesita 🤩
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#mivida #conducetuvida #jefadetuvida #gratitudinfinita #piensaenpositivo #plenitud #nuevoscomienzos #leydelaatraccion #yolovalgo #sonrisa #sonrisasquecuran #gemaruiz

🌟 Muy buenas tardes 🌟 . Qué gran verdad!!! . Y además es gratis!!! . Habrá cosa más bonita?? . Yo os aseguro que además de triunfar, cura!! . Seamos la sonrisa que otro necesita 🤩 . #mivida #conducetuvida #jefadetuvida #gratitudinfinita #piensaenpositivo #plenitud #nuevoscomienzos #leydelaatraccion #yolovalgo #sonrisa #sonrisasquecuran #gemaruiz - 5 days ago

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Hazme caso cuando te digo que para encontrar a la persona adecuada para ti, primero tienes que aprender ciertas lecciones. Y para eso me tienes aquí, para aprovecharte de mis conocimientos y acelerar ese proceso.⠀
⠀
Pero para poder conseguirlo, es súper importante que tengas claro que:⠀ ⠀
💙 Puedes lograrlo.⠀
💙 Existen muchos hombres buenos.⠀
💙 Necesitas tener una autoestima alta.⠀
💙 Tienes que echar a todos los que no te dan lo que necesitas.⠀
💙 Debes estar libre para la persona adecuada.⠀
⠀
Todos los días me escriben mujeres diciéndome que, aplicar lo que han aprendido en:⠀
⠀
💜 Las sesiones privadas.⠀
💜 Los episodios y ejercicios de PsicoAmor.⠀
💜 El libro "Mándalo a la mierda".⠀
💜 Las newsletters semanales.⠀
💜 Las consultas del blog.⠀
💜 El material en las redes sociales.⠀
⠀
Les ha cambiado la vida. Y usan esas mismas palabras: "me has cambiado la vida". Yo no he hecho nada más que dar herramientas. Ellas solitas las han aplicado y han empezado a confiar en sus posibilidades.⠀
⠀
Y eso es lo único que necesitas tú también para poder avanzar en tu vida amorosa: fe en ti y en lo que deseas. Porque SÍ es posible.⠀
⠀
Si te hace falta un empujón, haz clic en el enlace de mi biografía y pídeme una sesión privada, apúntate a PsicoAmor o compra "Mándalo a la mierda".⠀
⠀
Es el momento de que empieces a creer en ti y en tus posibilidades.⠀
⠀
#ayudapsicologica #encuentraelamor #psicologadelamor #psicologia #amor #relacionesamorosas #encuentraparejatips #solteria #palabrasdeamor #amorpropio #yolovalgo #bienestaremocional #sermejor #hombresbuenos #martes #telomereces #valesmucho #sesionesdeterapia #psicoamor #mandaloalamierda

Hazme caso cuando te digo que para encontrar a la persona adecuada para ti, primero tienes que aprender ciertas lecciones. Y para eso me tienes aquí, para aprovecharte de mis conocimientos y acelerar ese proceso.⠀ ⠀ Pero para poder conseguirlo, es súper importante que tengas claro que:⠀ ⠀ 💙 Puedes lograrlo.⠀ 💙 Existen muchos hombres buenos.⠀ 💙 Necesitas tener una autoestima alta.⠀ 💙 Tienes que echar a todos los que no te dan lo que necesitas.⠀ 💙 Debes estar libre para la persona adecuada.⠀ ⠀ Todos los días me escriben mujeres diciéndome que, aplicar lo que han aprendido en:⠀ ⠀ 💜 Las sesiones privadas.⠀ 💜 Los episodios y ejercicios de PsicoAmor.⠀ 💜 El libro "Mándalo a la mierda".⠀ 💜 Las newsletters semanales.⠀ 💜 Las consultas del blog.⠀ 💜 El material en las redes sociales.⠀ ⠀ Les ha cambiado la vida. Y usan esas mismas palabras: "me has cambiado la vida". Yo no he hecho nada más que dar herramientas. Ellas solitas las han aplicado y han empezado a confiar en sus posibilidades.⠀ ⠀ Y eso es lo único que necesitas tú también para poder avanzar en tu vida amorosa: fe en ti y en lo que deseas. Porque SÍ es posible.⠀ ⠀ Si te hace falta un empujón, haz clic en el enlace de mi biografía y pídeme una sesión privada, apúntate a PsicoAmor o compra "Mándalo a la mierda".⠀ ⠀ Es el momento de que empieces a creer en ti y en tus posibilidades.⠀ ⠀ #ayudapsicologica #encuentraelamor #psicologadelamor #psicologia #amor #relacionesamorosas #encuentraparejatips #solteria #palabrasdeamor #amorpropio #yolovalgo #bienestaremocional #sermejor #hombresbuenos #martes #telomereces #valesmucho #sesionesdeterapia #psicoamor #mandaloalamierda - 5 days ago

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Que cosa mas extraña la felicidad, nadie sabe donde, ni como, ni cuando llega. Pero lo hace por caminos invisibles ....a veces, cuando ya no la esperas.
Buenos diassss
#yolovalgo #felicidad #caminosinvisibles #oleoleyolee #tu #yo #

Que cosa mas extraña la felicidad, nadie sabe donde, ni como, ni cuando llega. Pero lo hace por caminos invisibles ....a veces, cuando ya no la esperas. Buenos diassss #yolovalgo #felicidad #caminosinvisibles #oleoleyolee #tu #yo # - 5 days ago

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Prendas básicas y multi-propósitos para esos momentos en los que necesitas máxima flexibilidad y moverte sin dificultad.🤸‍♀️🧘‍♀️ ¡Livianas, cómodas y de textura invisible! ✔️
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⚡️ÚLTIMOS DÍAS⚡️ Aprovecha nuestros descuentos y obtén 35% OFF en tus compras online ingresando a www.fashionsecrets.pe💻
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*Promoción válida en compras mínimas de s/.100 soles.
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#FashionSecrets #WomenSecrets #SeamlessTech #Underwear #Peru #Handmade #confort #quedateencasa #yoga #skinn #yolovalgo #flexibilidad #sportylook

Prendas básicas y multi-propósitos para esos momentos en los que necesitas máxima flexibilidad y moverte sin dificultad.🤸‍♀️🧘‍♀️ ¡Livianas, cómodas y de textura invisible! ✔️ . . ⚡️ÚLTIMOS DÍAS⚡️ Aprovecha nuestros descuentos y obtén 35% OFF en tus compras online ingresando a www.fashionsecrets.pe💻 . *Promoción válida en compras mínimas de s/.100 soles. . . #FashionSecrets #WomenSecrets #SeamlessTech #Underwear #Peru #Handmade #confort #quedateencasa #yoga #skinn #yolovalgo #flexibilidad #sportylook - 5 days ago

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La vida que merezco. La siesta arropada y con música relajante. 
#yolovalgo

La vida que merezco. La siesta arropada y con música relajante. #yolovalgo - 6 days ago

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